凡是见过喂奶妈妈的人，都会觉得给孩子喂奶，是一件不费吹灰之力的事情。似乎只要把产妇和宝宝放到一起，她俩就能配合默契。所以，掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。下面小编为新妈妈们整理了一些正确的哺乳姿势与方法。希望能帮上正在纠结的你！

关于母乳小知识

1. 正确的哺乳姿势

母亲放松舒适；

孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；

孩子头与身体呈一直线；

下颌紧贴乳房；

如是新生儿则应用手托住臀部。

2. 婴儿的衔乳姿势

婴儿嘴张的很大，下唇外翻；

舌呈勺状环绕乳房；

面颊鼓起呈圆形；

含接时可见到上方的乳晕比下方多；

有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

3. 衔乳不当的后果

乳头疼痛或皲裂

婴儿不能有效地吸出乳汁导致：

乳房胀痛

婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。

婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增

乳房产奶少，乳汁没有很好排空

衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败

怎么才能保证母乳喂养的成功？

1）按需哺乳

定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。

重要性：按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。

2）母婴同室

定义：母婴24 小时在一起,每天分开的时间不超过1小时。

重要性：母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证6个月纯母乳喂养。

母乳喂养遇到的问题与解决方案

状况01：初乳的量不多，颜色也不好，是否需要喂给宝宝呢？

解决：新妈妈在产后12天内分泌的乳汁叫初乳，初乳含有丰富的营养成分，比如蛋白质、各种酶类、碳水化合物及较低的脂肪，能够提高宝宝的免疫能力，所以千万不要让宝宝错过初乳。

状况02：哺乳前需要做好什么准备工作？

解决：哺乳的时候，妈妈要穿宽松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗净双手，用温湿毛巾擦拭乳房和乳头，并用手进行按摩，使乳腺充分扩张。

状况03：经常会乳管堵塞，怎么才能避免？

解决：发生乳管堵塞的原因一般有涨奶、胸罩太紧等。发生乳管堵塞的.妈妈要多喝水；饮食保持清淡，少吃高蛋白和高脂肪的食物；喂养的时候尽量保持规律，不要一会不喂一会又拼命喂，保证勤吮吸。

状况4：乳头有点皲裂，一到哺乳的时候就特别疼，能不能暂时停止哺乳？

解决：喂养时宝宝含接乳头的方法不当或者宝宝有咬奶头的习惯，会造成乳头皲裂。在哺乳之前，可以用温热的毛巾热敷一下；喂养后用乳汁涂抹在乳头上，并且暴露几分钟，让乳头保持干燥。还可以使用不含酒精的蜂胶。如果实在疼痛难忍，可以戴上乳头保护器。

状况5：一个乳房奶水比较多，另一个乳房奶水不多，是否可以只喂奶水较多的那侧乳房？

解决：这可不行，首先要让宝宝吮吸奶水较少的那侧乳房，然后再吸另一侧；正因为吸吮不够，才可能造成乳房奶水不够。一般来说，单侧乳房吮吸5—10分钟。

母乳是宝宝最理想的天然营养食品，但宝宝出生后，当母乳喂养真正开始进行的时候，她们却因为各种始料未及、意想不到的问题影响了新妈妈坚持母乳喂养的决心。让我们来认清问题，走出误区，将母乳喂养进行到底！

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