湿疹记（下）

断母乳？其实不是所有的湿疹都是母乳不耐受，如果仅仅是因为湿疹而失去了来自妈妈的免疫和营养，是非常可惜的哦~而且，母乳里还含有湿疹的天敌——益生菌。

宝宝湿疹背后的真正原因

所以细菌和免疫系统其实是一个相辅相成、形成完整内外对抗的健康关系~

应对湿疹的有效措施

如果缺乏益生菌,好坏菌群的对抗就会失衡。一些常用的营养元素就无法被消化( 比如配方奶中的乳糖酪蛋白等），这些营养若无法被人体吸收，就会被坏的细菌截获成为他们的口粮，最后代谢出有毒垃圾，反应在皮肤就形成湿疹。

所以第一步就是要补充肠道益生菌~

母乳中含有益生菌，并且也含有益生菌生长所需的营养，能最大限度帮助宝宝体内微生物的平衡~

如果母乳妈妈发现宝宝出现了益生菌缺失或是湿疹的情况，可以先询问一下医生，考虑吃一些发酵食品或是高质量的益生菌补充品。

同时哺乳期妈妈还可以适量补充一些富含维生素b、矿物质镁和 omega-3的食物，也能通过奶水帮助宝宝体内益生菌的生长~

如果宝宝出现湿疹的情况，其实妈妈们不用太过于担心。湿疹大多数情况下是能够通过我们悉心照料，或者适当用药就能治好的毛病。但并不是说湿疹就不需要引起重视了，宝宝如果益生菌缺乏或是免疫系统存在一些问题，直接就会表现为湿疹。所以，当遇见湿疹长时间反复或有日趋严重的情况，一定要与医生保持紧密联系。

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