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肾虚男补肾壮阳的饮食疗方

育儿之家 https://yuerso.com 2018-06-16 04:55 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。现代科学证明,肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会...

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。现代科学证明,肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。那么,肾虚吃什么？二仙羊肉汤用料：仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净,切碎,装入纱布袋,扎紧袋口。羊肉切成薄片,用温水冲洗干净,置沙锅内,加入适量清水,放入药袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精盐适量,改用小火煨炖约l小时,以羊肉烂熟为度。冬虫夏草羊肉汤用料：羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。制法：把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。猪腰汤用料：猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。制法：把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。羊肉苁蓉粥用料：肉苁蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。制法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥。桑葚桂圆膏用料：桑椹、桂圆肉、大枣各250克,白糖适量。制法：煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。龙眼肉粥用料：龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。制法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。韭菜粥用料：韭菜粥150克,大米100克。制法：将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。菟丝子粥用料：菟丝子30克（鲜者加倍）,大米100克,白糖适量。制法：先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。鹿角胶粥用料：鹿角胶粥：鹿角胶6克,粳米100克制法：将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。

（责任编辑：zxwq）

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