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小儿过敏性鼻炎如何饮食小儿过敏性鼻炎食疗方推荐

育儿之家 https://yuerso.com 2018-06-18 00:16 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

得了小儿过敏性鼻炎除了按时吃药打针外,还可以通过饮食调节来缓解症状,患了小儿过敏性鼻炎及时地进行脱敏治疗才是正确的选择,...

得了小儿过敏性鼻炎除了按时吃药打针外,还可以通过饮食调节来缓解症状,患了小儿过敏性鼻炎及时地进行脱敏治疗才是正确的选择,过敏性鼻炎虽然是文明病,但是并非无法治疗,治疗的目的除了是消除该病,也是为了预防其并发症的产生,如中耳炎、失眠、学校学习不良、记忆力减退、反复性咽喉痛、头痛、咳嗽、疲倦、鼻窦炎等。小儿过敏性鼻炎饮食宜忌：1、平时注意多吃补益肺气之物。如木耳、银耳、燕窝、百合、柿饼、花生、核桃、松子等,均可选用。2、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患过敏性疾病时应避免使用。3、多吃维生素b与维生素c含量丰富的谷类、蔬菜水果。因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素e,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的除去。4、忌食生冷辛辣的食物。如：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。少喝冷饮：过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。少吃剌激性食物：如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。具体来说,小儿过敏性鼻炎可以吃什么：蜂巢：除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外,还具有蜂蜡和少量的蜂胶,对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的蜂蜜,超市销售的多数经过加工,效果很差。蛮多网友都推荐到罗浮山蜂蜜网购买,楼主可以试试。大枣：日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1。红枣10枚,水煎服,每日3次。2。生食红枣,每次10克,每日3次。3。红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。胡萝卜：最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。小儿过敏性鼻炎的食疗：材料：辛夷4公克、粉光参4公克、黄耆6公克、白术6公克、防风6公克、川贝母6公克、生姜4公克、水1000西西。作法：材料入锅中加1000西西水煎煮,水滚后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮,早、中、晚温服。服用天数：每日1剂,7日为1疗程。滋补功效：散风寒、通鼻窍、润肺化痰功效。能缓解过敏性鼻炎的气虚冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。适用：过敏性鼻炎、鼻涕倒流、过敏性咳嗽、容易感冒流虚汗。服用注意事项：（1）一般过敏性鼻炎体质于缓解期皆可饮用。（2）感冒发烧、感染等实症禁用。

（责任编辑：zxwq）

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