产后抑郁有哪些症状 这些症状可能你都不知道

育儿之家 https://yuerso.com 2018-06-20 01:26 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1产后抑郁有哪些症状产后抑郁症状1.情绪抑郁;2.对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;3...

1

产后抑郁有哪些症状 产后抑郁症状

1.情绪抑郁;

2.对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;

3.体重显著下降或增加;

4.失眠或睡眠过度;

5.精神运动性兴奋或阻滞;

6.疲劳或乏力;

7.遇事皆感毫无意义或有负罪感;

8.思维能力减退或注意力涣散;

9.反复出现死亡想法。

产后抑郁有哪些症状 这些症状可能你都不知道1

2

产后抑郁有哪些症状 产后抑郁如何预防

1.女性在孕期就可以利用孕妇学校、讲座等多种渠道普及关于怀孕和分娩的常识,减轻孕产妇产前的紧张和恐惧。尽量早的了解学习带宝宝的技能,避免宝宝到来的时候会手足无措。家里长辈也可以多多传授经验。给与孕妈妈关心和支持。

2.生完宝宝,在照顾宝宝的同时,也要关心产妇的变化和需求,耐心倾听产妇的忧虑和苦恼,要给产妇积极的回应,用友善、亲切的语言表达出更多的关心,让新妈妈能够具备良好的适应能力。

3.新妈妈要尽可能的多休息,和宝宝一起睡觉,可以寻求丈夫和家人的帮助,比如喂夜奶就可以请丈夫适当的帮忙,出了月子多出去散步,呼吸新鲜空气。心情也会好很多哦。

产后抑郁有哪些症状 这些症状可能你都不知道2

下一页

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消