清蒸金鲳鱼是可以给宝宝吃的，只不过在给宝宝吃这类鱼肉的时候，一定要保证里面的刺已经被全部清除了，尤其是金鲳鱼，它里面是有一些比较小的刺的，在我们大人看来，这些小刺吃了也没什么事，但是宝宝是很脆弱的，这种小刺都可能对它造成威胁，这就需要家里的大人把好关，喂宝宝吃清蒸金鲳鱼一定要把刺都清理干净才行。

清蒸金鲳鱼还是比较适合宝宝吃的，因为清蒸原本就清淡一些，不像那些红烧或者烧烤的，宝宝还小，4个月开始添加辅食后，饮食应该以清淡为主，切忌重口味，而清蒸金鲳鱼就是不错的选择。

金鲳鱼的营养价值比较丰厚，蛋白质和微量元素等都能促进宝宝的健康发育，经常吃一些还是很有益的，只不过在清蒸的时候，为了适合宝宝口味，最好不要放辣椒了，调味料也少放一些，有些酱油调调味就行了。

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