花生红枣粥的做法
材料
a.大米30克→加水浸泡1小时
b.花生20克→泡水→去皮切碎
枣4个泡软→去皮、去核切碎
做法
锅加水煮开放入a、b熬熟即可
功效
红枣具有补充气血,健脾胃的作用。
花生有健脾养胃,润肺化痰止咳的功效。
适合1岁以上宝宝
育儿之家 原文地址:
花生红枣粥的做法
材料
a.大米30克→加水浸泡1小时
b.花生20克→泡水→去皮切碎
枣4个泡软→去皮、去核切碎
做法
锅加水煮开放入a、b熬熟即可
功效
红枣具有补充气血,健脾胃的作用。
花生有健脾养胃,润肺化痰止咳的功效。
适合1岁以上宝宝
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