亲历减肥之全智贤的三种不伤身另类减肥法

　　夏天到了,越穿越少的ｍｍ们,对于自己的身材要求也越来越高．什么样的美容方法不伤人又不累人？以下是身材超正的全ｍｍ独家提供的瘦身方法,不妨跟着学一学哦～！

　　从牙下手

　　对于减肥者来说,节食是件极其痛苦的事．全ｍｍ建议,想瘦身的ｍｍ可以戴上牙套,因为这是既矫正牙齿,同时又瘦身的一石二鸟的完美计划．现在人们由于各种原因,吃饭的速度实在太快了,以致肠胃难以及时想大脑传出以吃饱的信号．戴上牙套会有点疼,从牙下手,能让你吃饭自然慢下来,摄入的食物少了,自然就瘦了．

　　唇膏新用

　　涂唇膏的减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了～～！全ｍｍ的方法是：在吃饭的前两三分钟,从眉间开始涂一直到鼻子的下面,并成一条线．可要记得每次吃饭都要涂两三遍,一准让你的食欲大为降低．

　　左手吃饭法

　　韩国有医学家研究证明,习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子,会对体重减轻有异乎寻常的效果．试验者在改用左手吃饭后,不仅体重有所减轻,而且胆固醇值与血压也都恢复正常．

　　这个研究成果,对于想保持身材苗条的人来说,无疑是一个十分令人振奋的消息,尝试左手吃饭也无需任何额外的支出,何乐不为？不过,全ｍｍ提醒大家要注意的是,这种方法对于习惯左手吃饭的人无效,她们应该用右手啦～～


其实我不是很胖的,起码体重没有多少,但是我的肉萱萱的,看起来很胖
为了让视觉看起来瘦些,我就拼命的减肥啊
呵呵
功夫不负有心人,也是网友说的拖肥果,我用了瘦了整整17斤
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2009-11-0914:48:03

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