现在都提倡母乳喂养，为此大部分妈妈都会给宝宝亲自喂奶，即便是条件不允许也会选择母乳+配方奶粉混合喂养。不过虽然小宝宝每天都只是喝奶，并没有吃其他食物，但是他依然会有拉肚子的情况，那么这究竟是什么原因造成的呢？

1.妈妈爱乱吃

如果是母乳喂养，那么宝宝基本都是通过妈妈的乳汁来获得营养，为此如果在哺乳期，妈妈吃了辛辣、冷凉、过敏等刺激性的食物，那么宝宝也会被迫摄入这些物质，因为宝宝的消化系统发育很不完善，无法承受这些刺激性的物质，所以就会出现拉肚子的情况。

注意事项：哺乳期妈妈饮食禁忌

a.冷凉食物

冰棒雪糕等冷凉食物不可吃，因为这些食物会被妈妈吸收并进入血液最终成为乳汁的一部分，宝宝喝了这种奶水，就会出现身体不适，轻则腹泻，重则威胁生命。

b.酒精饮料

这包括白酒、啤酒等其它含有酒精的食物或者饮料。这是因为酒精同样可以通过乳汁被宝宝吸收，而酒精对于幼儿的健康非常不利，甚至还会影响智力发育。所以哺乳期，妈妈们最好不要喝酒。

c.爱吃味精

虽然味精可以提升食物的口感，但是小编不建议哺乳期的妈妈在炒菜的时候加味精。这是因为味精会影响孩子体内锌元素的合成，影响他的食欲。此外，味精摄入过多还会影响宝宝智力发育，所以要少吃。

d.辛辣食物

辛辣刺激的食物要少吃，辣椒、咖啡、酒等都是这类食物。它们都会通过乳汁进入宝宝体内，从而导致各类不适，比如腹泻等。

2.母亲状态差

有些妈妈喜欢刚运动完就哺乳，或者在患病时坚持哺乳，要知道此时你的乳汁是有问题的，宝宝喝了很容易就拉肚子。所以在喂奶时，妈妈们也要看好自己的状态，别让宝宝喝了母乳拉了肚子。

注意事项：这些妈妈真的不能哺乳

a.传染病急性期，比如患有开放性结核病，或者处于各类肝炎的传染期的妈妈不可哺乳，因为此时很可能将疾病传染给宝宝。

b.严重心脏病或者心脏功能衰竭的妈妈最好不要喂奶，因为这个举动可能导致病情恶化。

c.严重肾脏疾病，同心脏病类似，哺乳会加重肾脏负担，导致病情加重。

d.有精神病的妈妈也不可哺乳，如果在哺乳时发病，那么很可能威胁到宝宝的生命安全。

e.长期服药的妈妈也不能哺乳，因为药物可能影响宝宝的健康。比如癫痫药、甲状腺功能亢进药物等等。

f.如果妈妈刚好被细菌或病毒患病，那么也不可哺乳，因为此时乳汁中很可能含有细菌或病毒。

g.接触有毒化学物或者农药的妈妈也不能喂奶，以免宝宝中毒。

3.宝宝乳糖不耐受

母乳中还有大量乳糖，如果宝宝恰好有乳糖不耐受的问题，那么就非常容易出现腹泻的情况。针对这种情况，建议暂时停止母乳，选择一些含乳糖较低的配方奶粉。

注意事项：如何缓解宝宝的乳糖不耐受症？

a.食用专用配方奶粉

针对这类宝宝，应该及时更换专门的奶粉喂养，这类奶粉不仅不含乳糖，而且还最大限度地保证营养供给。一般宝宝腹泻的问题可以立即缓解，基本是立竿见影的效果。

b.不可长期食用

特殊类配方奶粉不可长期食用，所以应该逐渐混合母乳或者正常配方奶粉，让宝宝逐渐接受乳糖。等到宝宝彻底不腹泻的时候，就可以替换回母乳或者正常的配方奶粉。注意一定要循序渐进，不要一下子换回母乳。

宝宝腹泻该怎么办？

除了上述情况，宝宝还会因为很多因素而出现腹泻的情况，那么妈妈们应该如何去应对呢？

1.不把便

当宝宝腹泻的时候千万不要把便，因为这个行为会导致宝宝腹泻次数增多，反而对健康不利。另外小编还要提醒妈妈们，不要过早给孩子把便，这对他的习惯养成不利。

2.不乱用抗生素

即便宝宝腹泻的比较厉害，也不要随便给他用抗生素，因为抗生素会影响肠胃菌群，导致腹泻情况越发严重。如果确实要用药，那么也要先咨询医生再做定夺。

3.注意清洁

宝宝腹泻的时候，一定要及时清洗臀部，以免便便污染生殖器影响健康。此外宝宝饮食方面也要注意卫生，奶瓶、水杯都要做好消毒。

4.补充水分

宝宝腹泻会导致体内损失大量水分，为此一定要补充水分，可以在水中加一点点盐，以补充电解质。

5.不吃甜食

腹泻期间不要随便给孩子吃甜食，因为腹泻会导致肠粘膜受伤，无法分解糖分，此时吃糖只会加重腹泻不适。

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