宝宝脾胃虚弱怎么调理好？_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网 - 我们一直以来致力于为妈咪宝贝提供动力！yuerso.com

到了宝宝的吃饭时间,就成了很多家长的心头大患,不爱吃饭,不好好吃饭,挑食等等,中医告诉你,孩子胃口不好,或许是脾胃虚弱的原因。下面我们就宝宝脾胃虚弱该如何调理,来看看中医的讲解吧。中医角度讲宝宝脾胃虚弱从中医角度讲,脾胃虚弱有两个方面,一个是脾虚,一个是胃虚,一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲,因为两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本,后天的营养物质是来源于脾的运化,如果脾胃虚弱,整个肌体的营养状况就会差,会导致很多常见问题,比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。对于大多数孩子来说,厌食挑食,不好好吃饭多半都是脾胃虚弱的问题。宝宝脾胃虚弱表现症状宝宝面色发黄或面部色素沉着不均匀（花斑）,头发稀疏,消瘦,指甲脆薄,经常发作性地脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的宝宝,除了上述症状外,还有食欲很好,但是大便次数多、量大,食后即拉。脾胃虚弱偏内热的宝宝则食欲不佳,大便干（两三天一次）,此类小儿的患病原因多数为过多食用零食或过量饮用牛奶所致。宝宝脾胃调理关键是合理饮食脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养,注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因,可能是喂养不当导致的,有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑,这是一种非常不好的喂养方式。另一部分的确与脾胃虚弱有关,但不管哪一种方式,作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助,主要是要在整个营养搭配方面注意,包括注意良好的生活习惯。脾虚孩子的饮食宜忌宜食食物可补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴（锅焦）、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物1、性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。2、味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。3、利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。宝宝治疗脾胃虚弱的中药选择中药多选用质轻味薄、轻灵平和,既不伤正,又能令脏气调和、药味清淡甘平的药物,易为小儿接受而获佳效。一般来讲,药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉,五味是指辛、甘、酸、苦、咸；其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒,但是久服易伤元气,容易损伤脾胃功能。调宝宝脾胃虚弱的食疗方党参茯苓等治小儿脾虚方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉（去心）、芡实各30克。制用法：将上药共研成粉末,过筛。根据患儿年龄大小,分成7-15份。每天1份,加大米同煮成粥,调人少许食盐,当饭吃,或加面粉煮成糊状,配食糖适量代早餐用均可。脾胃虚弱宝宝的按摩法1、捏脊：让小儿趴在床上,沿小儿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面,父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。3、揉板门：板门在大鱼际隆起处,父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。4、补大肠：推食指的侧面,方向由指尖到手掌。5、按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。6、按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。7、摩腹：先搓热手掌,然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。如果宝宝厌食情况严重,请及时就医。

（责任编辑：zxwq）

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