旅行前,爸爸妈妈的准备收集目的地的气候、卫生等信息带宝宝出国游玩之前,爸爸妈妈应收集以下信息：1、当地的气候特点包括气温、日晒、降雨等。看是否适合带着宝宝一起游玩,或是为宝宝准备相应的衣物、用具,避免宝宝因不适合气候变化而生病。2、水及食物供应包括自来水可否饮用、食物是否符合你和孩子的口味、能否购买到宝宝需要的奶粉及其他食品,了解当地的牛奶是否可以直接饮用等。尤其是对辅食添加阶段的宝宝和容易对食物过敏的宝宝,了解旅游目的地的食品供应状况,更是妈妈的必备功课。3、当地的卫生系统情况包括是否有大医院、急症转诊是否便捷等情况,你都应当有所了解。带宝宝出国游,"有备无患"这个词永远都不过时。4、当地的疾病情况包括当地现在有哪些主要的疾病、应采取何种预防措施等,如果目的地正在流行某种传染性疾病,这时最明智的方法当然是取消旅行计划,等病情过去再带宝宝出发。也许有的父母会觉得,在到达旅游地之前要获取以上信息几乎不大可能。但其实,你们可以通过随行的旅行社、专门的国际旅行卫生保健机构、该国驻我国的大使馆或互联网等渠道获取,当然也可以咨询去过当地的朋友。为宝宝准备充分的物品谁也不喜欢远出旅行时拖着太多太重的行李箱。但有宝宝在身边,想要玩得更轻松、更放心,也许妈妈真应当再检查一下行李,以下物品都带齐了吗？1、食物显然,在旅行中,喂母乳比喂配方奶方便得多。如果不能母乳喂养,妈妈应估计一次旅程中需要喂食配方奶的次数和量,并将配方奶粉用奶粉分装盒装好。对于大一些的孩子,妈妈还应当为他准备他吃惯的饼干、泥糊状辅助食物等。2、用品乘飞机时,妈妈可提前申请一个"小儿空中卧床",为宝宝准备几个消毒过的奶瓶,方便在旅途中喂奶。妈妈还应为宝宝准备纸尿裤和湿纸巾,并带上合适的书、玩具,否则宝宝也许不耐烦长时间呆在机座上。一般的饭店都没有消毒婴儿餐具的装置,如果宝宝是奶瓶喂养,妈妈最好能携带一个奶瓶消毒锅。当然,你也可在当地商店购买,或是携带抛弃型的塑料奶瓶袋。此外,如果是夏季旅游或到热带国家旅游,妈妈还应为宝宝准备防晒霜、遮阳镜等防晒用品。3、药品带宝宝出国旅行,妈妈可在包里准备这些药品：口服补液盐、小儿退热药、消毒杀菌剂、止血贴、防蚊剂、预防耳部感染的滴耳液和预防眼睛感染的滴眼液。让宝宝有针对性地预防接种如果宝宝已经定期接受计划免疫,出国旅行前,他可能还需要接种一些其他疫苗,这需要针对目的地的疾病情况而定。具体接种何种疫苗,爸爸妈妈可向当地的国际旅行卫生保健机构咨询。带孩子出国游玩,即使是跟随旅行团,即使导游已应允将会格外关照你的宝宝,爸爸妈妈也应当自己做详尽的准备,以确保带宝宝出国游玩的安全。和你同行,如何让他安全更健康预防意外伤害乘飞机、汽车时,应让宝宝用安全座椅。去海边游泳,除了要防止宝宝溺水,还要防止他被贝壳划伤、水母蜇伤等。不要让宝宝赤足在草地上行走,以防虫、蛇咬伤。不要让宝宝离动物(尤其是野生动物)太近,以防被咬伤或抓伤。防止宝宝走失给宝宝携带一张注明他们姓名、地址和有关信息的纸条。对已懂事的孩子,要告诉他不与陌生人单独谈话、不吃陌生人的东西等安全细节,并告诉孩子你们下榻旅馆的名称及走失后该如何做等。保证饮食卫生确保所食用的肉类和蛋类煮熟、煮透。不吃冷的熟食和蔬菜,除非你能确保它们是清洁的。不要轻易给宝宝吃当地出售的奶和奶制品(特别是奶油和冰激凌),除非卫生状况很好。如果给宝宝喝牛奶,应煮沸后再喝。水果应彻底清洁、去皮后,才给宝宝吃。弄清当地的自来水可否饮用,因为某些地方需要买专门的饮用水。宝宝的餐具应每天消毒。保证营养供给对于婴儿,母乳喂养最能保证营养,也最方便卫生。当然,前提是母亲的营养摄入充分、合理。如果宝宝吃配方奶,应在出发前为他准备足够的配方奶粉,除非能确保在旅行地买到同样质量同一品牌的配方奶粉。品尝当地风味的食品,几乎是每个旅行者的喜爱,但妈妈应尽量让宝宝吃原来吃惯的食物,并根据当地气候,进行适当调整。如果去热带地区,应给宝宝增加蔬菜和水果的供应。旅行照护要点1、预防尿布皮炎旅程中条件可能比较差,提醒妈妈还是要经常为宝宝更换尿裤。一次性纸尿裤和婴儿湿纸巾会给旅途带来方便,偶尔让宝宝光屁股在阳光下玩耍一会儿,也有利于预防尿布皮炎。不过,建议妈妈注意保护宝宝的隐私,防止被偷拍宝宝光屁股照片。2、预防晒伤婴儿皮肤敏感,易被晒伤。如果去阳光充足的地方旅行,应让宝宝穿长袖衫,给宝宝涂上儿童防晒霜(如果游泳,则要选择防水型的防晒霜),还应戴上遮阳帽、遮阳镜。妈妈切记,太阳照射下的车厢内温度非常高,千万不要把宝宝单独留在车内(尤其是关上车窗的小车内),以免宝宝遭受生命危险。3、防蚊在亚热带或热带旅行时,应带宝宝尽量避开蚊子多的草地。在宝宝裸露的肢体涂上适量的婴儿防蚊液,但不要涂在手上,以防宝宝吸吮手指时将药液吞入。睡觉时,应让宝宝睡在蚊帐内。4、预防痱子在热带地区旅行,应让宝宝常洗澡、穿宽松的棉质衣服、出汗后立即擦干皮肤,以预防痱子。5、游泳安全宝宝必须在大人的监护下游泳,且应该在游泳池游泳,不去河、湖等水域里游泳,因为这些水域可能有某些寄生虫,如裂体血吸虫。游泳后,可给宝宝预防性地用一些滴眼液和滴耳液。小提醒：芒果、石榴、木瓜等热带水果吃得过多,可能使宝宝出现胃肠不适。文/刘智勇(中国国际旅行卫生保健协会)

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