有了宝宝后，很多宝爸妈都有了强迫症，没两天就想称称宝宝的体重，量量宝宝的身高。每次发现宝宝又长了一点，甭提多高兴！

儿童的饮食或者说营养是影响其生长发育的重要指标，所以如何让孩子好好吃饭真是头等大事，而且不仅关系到生长，饮食习惯和行为本身也关系到孩子的健康和个性发展。

常言道：娃吃一口，娘喜心头。可家里的熊孩子就算是追到天涯海角也不喜欢吃饭。为了这事全家可没有少操心，一顿饭喂几个小时很常见。

追着喂食：宝宝辅食之旅“开吃”后，就不肯吃饭，家里老人常常拿着一碗饭，跟着孩子后面跑，求小祖宗，多吃一口，长期追着喂饭养成了拖延的吃饭习惯。

想到渐渐天气转凉，饭菜一容易凉，宝宝吃下去对肠胃不好，到时候还硬压着吃，又狠不下心。

边吃边玩：周边很多宝宝，每次吃饭都要边吃边玩，不给他们玩就不好好吃饭了。

是零食吃太多了？吃饭的时候做游戏了？食物不好吃了？辅食添加迟了？不明白，甚至跟宝宝说“吃饱了就带你出去玩”，还不管用！

不爱吃饭：本来孩子吃饭很好，不知什么原因，近来见饭就躲，即使将就地喂进嘴中，也会被吐出。孩子不爱吃自己的饭，反而对大人的食物十分感兴趣。

爱吃零食：宝宝在三岁后，虽然个子也算同龄中等，但是每次吃饭就吃一点点，饭前饭后就爱吃零食，最后因为零食糖分较高，牙老疼。

吃太多：有朋友孩子上幼儿园后，在幼儿园吃完，回家还要再吃一顿，体重半年长了10几斤，吓坏了！最后被勒令减肥！

孩子的体重过快增长是不健康的，会变成宝宝的身体负担。年幼时期肥胖会给成年期的健康埋下隐患。

食欲不振：孩子食欲不振的原因非常多，可能是因为宝宝长牙、肠道有寄生虫、贫血、喝水过多、身体不舒服、喉咙疼、天气太热、食物硬度变化、生长发育……。

甚至，还有许多饮食问题，包括日常饮食误区，以及很常见的消化不良问题，都影响宝宝“好好吃饭”这件要事。

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