有些女性有一些不好的习惯，这样会容易造成宫外孕的哦，你知道吗？这3种妈妈容易宫外孕，那么怎样才能优生优育呢！

闺蜜彤彤好不容易怀上了属于自己的宝宝，却发现自己偶尔小腹坠疼，起初也没太在意，可就是前几天却见了红，去医院一检查才得知自己是宫外孕。全家人都正因为这件事正高兴的起劲，一盆冷水就把大家浇懵了，怎么就会宫外孕呢？其实引起宫外孕的因素有很多，不过这3种类型孕妈宫外孕的几率会更大！

抽烟喝酒的妈妈

一些年轻的女性在怀孕前会有抽烟喝酒的习惯，即便进入备孕期短期戒掉了烟酒，那之前的这些陋习也使自己的身体慢慢的发生了一些变化。

烟草中的尼古丁会对女性输卵管内的纤毛产生刺激，改变它们的运动方向，长期以往会使盆腔器官发生感染。长期喝酒的女性，也会造成输卵管蠕动性差，导致孕育过程中胎宝宝在子宫之外“安家落户”。

输卵管异常的妈妈

引起宫外孕的原因就是受精卵没有在输卵管的运输下进入正常的位置导致的，那对于那些患有输卵管炎症、发育不良的妈妈们来说，宫外孕的风险也大大增加。

这类妈妈应该调整好自己的生活习惯，做好个人卫生清洁，预防不必要的感染和炎症，要积极治疗妇科的病症，在排除风险后，再去做手孕育小生命。

做过人流手术的妈妈

有些妈妈因为各种各样的原因，做过一次甚至多次人流手术，无论是人流还是药流，都会增加宫外孕的风险。

因为这些手术会导致女性的内分泌紊乱，导致输卵管蠕动异常，发生不通畅的情况，这就会容易导致宫外孕的发生，所以一定要做好相应的避孕措施，避免不必要的麻烦。

宫外孕的妈妈，这样备用

对于有过宫外孕史的妈妈们，在生活方面要做到积极调养锻炼，增强自己的抵抗力。戒烟戒酒追求新型生活方式，在气温较低的情况下一定要注意保暖，保护好自己的卵巢和输卵管。在饮食调养方面，要注意膳食搭配，多进食一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜果蔬保证身体内维生素的摄入量，忌辛辣。

排除那些不可抗拒的外力因素，其实宫外孕是正常的情况，只要保持心态加强锻炼，成功孕育小生命的可能性还是很大的。所以妈妈们一定要保护好自己，注意个体卫生，同时要采取有效的避孕措施，避免频繁人流。

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