宝宝皮肤干燥应做好补水保湿工作

　　对于宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的皮肤补水的选择。因为水是六大营养素之一，它不仅能补充宝宝身体内流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种有益的功效。

　　爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

宝宝皮肤干燥应适当涂抹“保护膜”

　　秋冬天由于气温偏低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时，给宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

　　洗完澡后给宝宝身上涂抹一些保湿露，能有效地防止宝宝皮肤干燥，会让宝宝觉得舒服很多。特别是宝宝的脸上，要多抹一些。保湿露尽量购买纯天然的，化学剂少的。

宝宝皮肤干燥可食补

　　宝宝皮肤干燥应多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素a、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素a最高，而维生素a可使宝宝皮肤润泽。对于不爱喝白开水的宝宝也可以喝果汁和菜水来补充水分。

宝宝皮肤干燥应忌偏食

　　宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润。脂肪不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗，缺乏维生素a会导致皮肤干燥脱落，铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

宝宝皮肤干燥应忌洗澡水温过热

　　家长怕孩子着凉，想使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒，因为过热的水温会使宝宝皮肤上的油分溶掉，令皮肤绷紧。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

宝宝皮肤干燥应忌频繁洗澡

　　不宜频繁洗浴别以为打湿皮肤有助于补水，情况刚好相反，越湿越容易带走皮肤上的油分。宝宝如不是玩得太脏，一天洗次澡足够。宝宝洗澡时可加少许宝宝油在浴盆内，浴后及时涂上宝宝油，再用毛巾抹干水分，能加强滋润皮肤的效果。

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