中医预知宝宝疾病口诀：

大便干最为先食不好睡不安鼻中青腹中痛舌苔白又厚腹中有积食手、足心热,常有病祸口、鼻干又红,肺胃热相逢家长只要熟知口诀并细心观察宝宝即可做出判断,及时有针对性地提前进行饮食调理,就可以最大可能地减小宝宝患病的几率。

1、大便干,最为先中医认为大便干是大肠内热的表象,会造成小儿内热盛,往往易患感冒发热。2~3岁的小儿应经常吃些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。

2、食不好,睡不安吃饭与睡眠之间有连带关系,如遇到小儿在睡眠中翻动不安、咬牙,家长应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等都会引起小肚胀,甚至肚子疼痛。

3、鼻中青,腹中痛小儿过食生冷寒凉的食物,可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力),使脾胃运化功能失常,因而导致寒湿内生,发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青,特别是鼻梁两侧较为明显。

4、舌苔白又厚,腹中有积食舌苔白又厚,一般说来是浊湿内停或消化不良,此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。遇到这种情况,应及时给小儿服适当的消食导滞的药物,如小儿化食丹、王氏保赤丸等,或遵医嘱治疗。

5、手、足心热,常有病祸俗话说："冰凉温干,吃行可便。"但遇小儿手心、脚心干热,则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

6、口、鼻干又红,肺胃热相逢口、鼻干燥发烧,口唇、鼻孔干红,或者鼻中有黏涕、黄涕,都是肺和胃燥热的表现,如不及时解除,可能很快会出现小儿高热。

专家提醒,"想要小儿安,三分饥和寒",这些忠告望大家切记。

（责任编辑：zxwq）

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