很多的宝宝明明没有受伤,但是常常会很腿疼,尤其是晚上这种情况更加的明显,而到了白天有没有事情了,这样很多的宝爸宝妈既困惑又担心。专家指出这并不是什么大问题,是生长痛。当然宝宝出现了生长痛,宝爸宝妈也不能置之不理,大家可以这样做：

1.转移注意力确实可以很好的缓解生长痛,孩子在玩耍或者看动画片的时候注意力不在自己的腿上就会暂时忽略疼痛,而且家长此时对待孩子应该温和,这也能让孩子心理上得到安慰。

2.热敷或者按摩都能够环境疼痛和情绪的紧张,孩子睡觉前家长可以多多帮助孩子按摩和温柔的抚触,让孩子更加香甜的入睡,睡着后感觉会好很多。

3.想办法降低孩子的运动量,虽然生长痛并不需要控制活动,但是适当减少可以让肌肉放松,缓解不适。

宝宝生长痛应该怎么办呢？专家指出生长痛是宝宝发育生长过程中的一种正常生理现象,宝爸宝妈不用过多的为此担心。当然,宝爸宝妈还是应该积极的采取措施帮助宝宝缓解,上面小编已经向大家介绍了3种方式,希望能给大家带去帮助。

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