现在你是爸爸，对你的生活，你不能再像个小孩一样找本手册在那哭泣。你可以学习，这是一个从头开始的机会，我们问了一群妈妈关于她们最希望自己的伴侣在早期做些什么，这就是答案。

保持冷静

当护士、医生以及其他人把孩子丢给你时，你也许会感到恐慌。因为宝宝会醒来，会哭得越来越古怪，会打嗝。现在是时候保持冷静并提醒你的妻子该是你接手伟大工作的时候了。

知道问谁

在你身边的电话或手机里存有一些电话号码，这样你就可以迅速调用最佳人选的建议。包括你的助产士、医生、卫生随访员和妈妈。你也可以添加其他的电话号码，如有孩子的朋友们，你的老师，你当地和国家母乳喂养热线。

做好物质储备

你的橱柜和冰箱储存适合做快速简易饭菜的食材以便于烹饪，因为一天要做的事太多太多,。做好起初饮食混乱以及吃快餐的心理准备，即使这意味着你将常去当地的外卖店。

熟悉当地超市的婴儿用品专柜，这样你可以很容易在片刻时间内买到尿布，婴儿霜和其他必需品。

做好守门人

在开始的几天，你会发现自己很受欢迎，因为你的伴侣和孩子都回家了。你很快就会了解到没有什么比一个刚出生的婴儿更大的吸引力，朋友，家人，甚至邻居都会登门拜访。虽然这是件令人高兴的事，但也很累人，有这么多的人来来往往。同时，做好谢绝拜访的准备，如果你的妻子和孩子都一件疲惫不堪了。

应对祝福电话

你的手机会像疯了一样的不停的想起，朋友和家人的电话电话会风踏而至。如果这会影响到你及家人，做一个有婴儿最新情况的自动回复，之后有必要的话可以再回他们的电话。

宠爱她

按摩她的肩膀，做她最喜欢的菜，给她准备最喜爱的零食和饮料。多数新妈妈感到疼痛，累，过于兴奋，所以她需要你的帮助。她会喜欢你的额外的努力，以至于在长期来看，这将对你们的关系有很大的帮助。

交谈与倾听

你和你的妻子这方面做的都不够。给你的宝宝和妻子等量的赞美，坦言为人父母的感觉。最后一件你要做的是控制抱怨这样的改变对生活的影响。同时，你需要倾听她的话，她会懂的。虽然有时是眼泪汪汪的，但狂喜的同时，她需要的是爱和支持。

你需要有朋友

别忘了你自己。每个人都需要有跟他们家庭以外的人的联系，你的伴侣会和她信赖的女朋友及妈妈聊天。你可以求助于一个你自己亲密的朋友，和他商量所有的细节。这会使你能更好地向你的妻子汇报，并以最好的心态开始你作为父亲的旅程。

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