在胖胖mm眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素b1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶。1.荷叶茶--爱吃油炸食品的mm原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。2.普洱茶--小腹赘肉较多的mm原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。饮用方式：保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。3.吉姆奈玛茶--爱吃甜食的mm原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫糖杀死。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。饮用方式：在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。

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