坐月子是从宝宝出生起开始，基本时间为一个月。在坐月子期间，新妈妈的身体会有所变化是需要关注的。宝宝也会在出生后飞速成长！

新妈妈的身体变化

第一周

疼痛从第3天开始得到缓解。

恶露量在分娩当天和第2天较多，一周后，与平时的月经量差不多。

分娩后第1天开始分泌乳汁。

分娩一周后子宫缩小。

第二周

恶露的颜色由褐色变为黄色。

母乳分泌更加顺畅。

子宫恢复到分娩前的状态。

第三周

黄色的恶露几乎消失。

分娩时的伤口基本痊愈。

阴道和会阴在一定程度上消肿。

第四周

恶露逐渐消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

耻骨恢复正常，性器官恢复到孕前状态。

妊娠纹的颜色变浅。

新生儿的成长发育

第一周

出生第2天排出墨绿色的胎便，从第四五天开始，胎便逐渐变成黄色。

每天排尿6-10次，但量很少。

出生一周时体重可能稍有下降。

第二周

每天睡20小时左右。

脐带变黑、干枯，然后脱落。

吃奶量和排泄次数比较稳定。

第三周

头部绒毛脱落。

排泄次数减少，排泄量增多。

生理性黄疸自然消失。

第四周

开始有规律地吃奶。

体重有所增加。

接受健康检查。

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