从怀孕之日起，作为新晋准妈，让我既激动又害怕，激动的是有一个生命存在于我的体内，害怕的是我将面临10个月的孕期生活。从怀孕1个多月开始，我就有了各种不适症状，随时随地的孕吐反应、飘忽不定的口味喜好、阴晴不定的情绪波动hellip;hellip;但是偶然的机会让我认识了纽瑞滋妈妈奶粉，这改变了之后的情况。

　　起初孕期孕吐非常严重，每天三次左右，几乎每天只吃得下小米粥和黄瓜，恶心一切肉类，一切油炸和油炒的食品。在每个月的孕检中，医生也总是在每次孕检时，嘱咐要营养均衡，不能挑食偏食，多吃什么什么，不能吃什么什么。而我在孕期的饮食，每天都像一项必做的功课一样，显得异常繁琐。

　　在一次偶然的朋友聚会上，几位曾经的孕妈，以过来人的身份，建议我可以尝试喝妈妈奶粉，这样就不用担心营养不均衡，摄取不全面了，而且省时、省力、省事，这么一举多得的办法，怎么早没有想到呢。几番询问后，最终选择了纽瑞滋妈妈奶粉作为我的孕期营养补充首选。那么纽瑞滋妈妈奶粉到底怎么样呢

　　随后到超市购买了一罐纽瑞滋妈妈奶粉，400g装，按说明冲调方式，将5平匙(40g)奶粉，加入到一杯200ml温开水中，充分搅拌后饮用，味道微甜，回味后有淡淡的奶香，没有腥味，感觉好极了。而且纽瑞滋孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，不用担心发胖，同时其中富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、钙质和维生素b12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女也同样适用。

　　据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会频繁呕吐。而长期严重的孕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的发生几率。这时选择妈妈奶粉作为孕期的补给，是非常恰当的选择。那么让我们看看纽瑞滋妈妈奶粉里都含有哪些孕期必须的营养成分吧!

　　乳铁蛋白：促铁吸收剂，增加人体对铁的吸收，预防孕妇和胎儿铁缺乏，大量的证据表明，孕早期的铁缺乏与早产和婴儿的出生体重有关。

　　叶酸：是dna合成所必需的，满足胎儿在生长发育过程中所需，同时保障母亲的胎盘组织的增生、红细胞的增生等组织的合成。

　　dha：孕20周开始，胎儿脑细胞分裂加速，作为脑细胞结构和功能成分磷脂增加是脑细胞分裂加速的前提，而长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸是脑磷脂合成所必须。

　　钙：为胎儿的骨骼生长提供保障，维持母体的骨密度，孕期钙供给不足，会影响母体骨密度同时研究显示，钙的补充可以减低母体高血压、妊高症和先兆子痫的危险。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中期妇女钙的ai为1000mg/日，孕晚期为1200mg/日

　　多种维生素：保证母体各项生理机能健康，为孕育出健康宝宝保驾护航。

　　膳食纤维：有利于食物的消化吸收，促进结肠功能。

　　看!纽瑞滋妈妈奶粉里含有这么多孕妈妈所必须的营养成分，而且有很多是食补所不能涵盖的，我在孕期每天喝2杯纽瑞滋妈妈奶粉，即使有孕吐反应、食欲不佳等，也不用担心胎宝宝的营养摄入不够了，它就是我的孕期必备法宝。

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