调理经期的方法除了要多休息以外,还要对饮食格外的关注,不良的饮食习惯也是导致女人月经不调的原因,因此对于脾肾气虚的女人来说,下面饮食药方很重要。

　　脾肾气虚型

　　主证：月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。舌质淡胖有齿印,苔白,脉细无力,尺脉弱。

　　治法：健脾补肾,益气调经。

　　方药：举元煎合归肾丸加减。

　　党参20克,黄芪20克,白术15克,炙甘草6克,熟地20克,川续断15克,补骨脂15克,菟丝子20克,艾叶10克,首乌30克,当归12克。

　　方解：本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。

　　加减法：正值经期量多,去当归,加阿胶12克(另溶)、乌贼骨12克、金樱子30克、艾叶用炭以止血。经期延长,日久不断,加炒蒲黄10克、益母草30克以祛瘀止血。纳呆食少,加淮山药20克、砂仁9克(后下)、陈皮6克以行气健脾胃。若月经后期未至加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎 10克以通经。

　　以上调理经期的方法,并不能适用每一个女人,上面的内容上写着脾肾气虚型,因此它只是属于脾肾气虚的女人适用,对于不属于自己身体状况的女人来说,也不要着急,在今后的内容里一定会给每一种体质的女人作出相应的调理方法。

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