宝宝鸡肝粥的做法

材料

a.大米、小米各20克→加水浸泡1小时

b.鸡肝、鸡肉各15克→煮熟→切碎

c.鹌鹑蛋1个→煮熟→压泥

d.西兰花20克→焯水→切碎

做法

锅加水煮开→放a煮开后转小火熬熟→放入b、c、d稍微煮一下即可

功效

为宝宝补充碳水化合物、钙、铁等矿物质，有明目、健脑、提高免疫力等功效。

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