一天2升水

演员刘寅娜通过《get it beauty》节目介绍了这种方法。每天喝2升以上的水可以防止皮肤干燥，令皮肤水润一整天，但是喝掉2升水不是个简单的事情。在整点设定一个闹钟，手里一直拿着水瓶，直到把水一点一点都喝完为止。

认真防晒

防晒霜是唯一可以将外界的紫外线阻挡在皮肤之外的化妆品。演员高贤廷提及自己保养皮肤的秘诀之一就是认真涂抹防晒霜，这样做可以有效预防紫外线照射带来的黑痣，皱纹，痘痘等肌肤问题。

不仅是外出时需要涂抹防晒霜，室内活动的时候也同样需要。阴天的时候虽然肉眼看不见，但是紫外线的数值并没有减弱，因此需要每天像平常皮肤护理一样来做防晒的工作。

基础护理

最近昼夜温差变大，最好选择补水为主的护理方法。使用具有保湿功效的爽肤水，乳液，精华等，面膜和防晒霜也要选择水润滋养的产品。这样一来不仅可以防止肌肤老化，还可以演绎出像女明星一样的滋润发亮的皮肤。

特殊护理

一般说道“名品”就是指很贵很高级的东西。女人都喜欢追求各种名牌产品，化妆品也不例外，也有名品之说。在这样的趋势下，美妆品牌随即推出了很多高营养型的高端产品。当中值得一提的有多功能安瓶、黄金鱼子精华等等。

拓展阅读：

明星如何保养皮肤韩国女星抗衰老的方法韩国女星保养方法韩国女星护肤心得

育儿之家 该篇文章地址：