对于很多刚刚分娩的妈妈来说,面临着最重要的事情就是母乳,母乳给宝宝提供了所需的营养,同时还为妈妈带来了更多的幸福感,但是你知道吗？母乳妈妈要经历很多的事情,比如,产后乳腺炎就是你需要面对的一个大问题,让我们一起来看看新妈妈如何应对产后乳腺炎？

首先我们要知道什么是乳腺炎？当乳汁没有及时排空而淤积在乳管中时,就会滋生细菌,乳房组织受到感染,新妈妈就会发烧,这就是乳腺炎。乳腺炎一般分为急性和慢性两种。

刚分娩的新妈妈因为失血过多或者伤口疼痛的原因,体内的水分和血容量不足,就会导致初乳粘稠,不利于乳汁的排出,就容易引发乳腺炎的情况发生。再加上月子期间为了让新妈妈的奶水充足,家人就会做很多荤食,导致新妈妈营养过剩,让乳汁粘稠甚至凝结成脂肪粒,这样也会增加乳腺炎发生的可能性。

防止乳汁淤积的方法：

1、产后新妈妈要尽早的哺乳,让初乳尽快排出。

2、喂奶之前新妈妈可以先用热毛巾热敷乳房,促进乳汁的通畅,当感觉到乳房胀痛的时候,可以用手按捏和提拔乳头,每天3-4次。

3、在喂奶的时候尽量让宝宝把乳房里的乳汁吃干净,勤喂奶。还要及时用吸奶器将乳房内的乳汁排空,用木梳背着乳头的方向轻轻的按摩可以达到疏通乳腺的作用。

4、新妈妈喂奶时要注意保持正确的哺乳姿势,要让宝宝含住乳头和大部分的乳晕。每次喂奶之前可以先用温开水把乳晕洗干净,这样有利于保持乳晕的干燥和清洁,防止乳头的破裂。

5、哺乳结束之后要用胸罩将乳房托起,避免宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

一般在产后的一个月时间内,产妇最容易引起乳腺炎,乳腺炎是一个值得关注的问题,让我们一起来详细了解一下吧。值得注意的是,防止乳汁淤积的方法你学会了吗？只要你认真观察自己乳房的变化,就能有效防止乳腺炎的发生,就让我们一起来行动起来吧。

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