这几款亲子户外游戏可以在秋天带宝宝玩!

育儿之家 https://yuerso.com 2018-10-16 21:14 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
秋天是很迷人的季节,气候宜人,果香阵阵,正是举家出游的好时节。爸爸妈妈们何不和孩子来次动感十足的亲密接触呢?下面这些...

秋天是很迷人的季节,气候宜人,果香阵阵,正是举家出游的好时节。爸爸妈妈们何不和孩子来次动感十足的亲密接触呢?下面这些游戏既可以激发孩子的运动兴趣,提高身体的平衡性、灵活性,又能提高他的自信心和协作能力。

秋天的苹果园

1、坐小车去果园

年龄:3岁以上

玩法:

(1) 爸爸妈妈双手交叉,握成一个正方形。

(2) 蹲下来后,让孩子左右脚分开,坐在爸爸妈妈为他搭的“小凳子”上,双手扶住爸爸妈妈的肩膀。爸爸妈妈缓慢站起来,一边向前“行驶”,一边说:“我们坐小车,小车开啦!我们看见一棵苹果树了,树上结满了苹果。”

(3) 停下来时,可以这么说:“苹果园到啦,大家快下车,准备去劳动吧。”

价值:

此传统游戏可锻炼孩子的平衡感,还能让爸爸妈妈重温儿时的快乐。

提示:

3岁以上的孩子已经有了一定的想象力,即使没有看到实物,也可以玩情景游戏。

2、传递苹果

年龄:3岁以上

材料:野餐垫、小皮球数个(大一点的海洋球也可)、小筐子

玩法:

(1) 先在草地上铺上漂亮的野餐垫,脱掉鞋子。把筐子摆在野餐垫的另一头。

(2) 妈妈和孩子面对面坐在野餐垫上,相距50厘米(视孩子年龄,距离可增大)。

(3) 妈妈把代表苹果的小皮球抛给孩子(或从地上滚过去),孩子接住后,再放到筐子里。

(4) 如果爸爸也参加,可以妈妈把球推给孩子,孩子再把球推给爸爸,最后爸爸把球放进筐子里。

价值:

在传递球的过程中,孩子感受到游戏带来的快乐,同时也体会了等待与合作。

3、运苹果

年龄:4岁以上

材料:野餐垫、装有海洋球的小书包

玩法:

(1) 爸爸或妈妈和孩子一起坐在野餐垫上,孩子背上装有海洋球的书包,代表要把果实运到仓库去。

(2) 双手撑地放在身体的两边,双腿屈膝,两手用力支撑起臀部,一点一点往后移动。

(3) 告诉孩子:“我们这是在倒车,慢慢倒。”再屈膝,手往后放,用力把小屁股抬起来往后坐。

(4) 重复上述动作,直到从野餐垫的这头“倒”到那头,然后再把小书包里的小球倒出来。

价值:

训练孩子坐着倒退,可锻炼孩子手臂的力量。

秋天的鱼塘

1、鱼儿好快活

年龄:4岁以上

材料:野餐垫、一个皮球

玩法:

(1) 将球放在野餐垫上,爸爸或妈妈(半蹲着)和孩子(站着)分别抓住野餐桌布的两个角。

儿歌:小鱼小鱼真淘气,游来游去不停息,挺起身子跳一跳,落在水里扭一扭。

(2) 左右摇动野餐垫,使球在上面滚动。(儿歌的第一、二句)

(3) 两人同时向上抖动垫子,使球跳跃起来。(儿歌的第三句)

(4) 根据球跳跃的方向调整所站的位置,用野餐垫将球接住。(儿歌的第四句)

价值:

家长和孩子要随着儿歌的节奏摆动野餐桌布,在将球向上抛起后,两人合作接住球,注意抛球的力度要与合作接球的力度相一致。可锻炼孩子的反应和手眼协调能力。

2、双人划船去捕鱼

年龄:5岁以上

材料:两根长约1米的塑料充气棒(公园里卖的塑料金箍棒即可)

玩法:

(1) 爸爸或妈妈和孩子并排坐好,两人同时握住塑料充气棒,一起屈伸前臂,身体向前倾后又退回来,做出划船动作。

(2) 家长用的力可以大一些,协助宝宝屈伸前臂,一边划一边念儿歌。

儿歌:小船小船划呀划,一划划到大鱼塘,这里的鱼儿真呀么多,一条更比一条胖。

(3) 再换一个姿势划桨:家长和孩子一前一后坐好,左右两边各放一根塑料充气棒,两人的左手一起握住一根棒子,右手握另一根棒子,一起前后摆动,划桨。

价值:

双人划船的游戏可以锻炼孩子动作的协调性,如果有别的小朋友,可以让孩子和小伙伴一起玩。

3、用小推车运鱼

年龄:5岁以上

材料:野餐垫、装有海洋球的书包(这次海洋球代表鱼)

玩法:

(1) 让孩子背上装有“小鱼”的小书包俯卧,双手打开,手掌贴在野餐垫上,手臂伸直。

(2) 家长双手抬起孩子的双脚,让孩子用手臂支撑起身体的一部分重量。

(3) 在孩子适应后,鼓励孩子交替移动双手,让其向前爬行。告诉孩子,妈妈推着手推车向前走了。

(4) 为了提高孩子的兴趣,还可以让妈妈推着爸爸走,让孩子感受到这个游戏的趣味性。

价值:

小推车的游戏有助于锻炼孩子的胆量,体验对家长的信任。

提示:

游戏时间不宜过长,应在孩子能力所能到达的情况下进行,同时注意对孩子的保护。

庆祝丰收

1、抢苹果

年龄:4岁以上

材料:野餐垫、5个海洋球、两根塑料充气棒

玩法:

(1) 先在野餐垫的周围放上海洋球,放的位置离野餐垫有远有近。

(2) 妈妈和孩子各拿一根塑料充气棒,背靠背站在野餐垫中央,然后用剪刀石头布的方式决定输赢,妈妈赢了可以向外面迈一步,孩子赢了可以迈两步,谁先接近海洋球,并把海洋球拨到野餐垫上,谁就获得一个苹果,至到最后一个苹果滚到野餐垫上。

价值:

这是一个轻松愉悦的游戏,孩子在拨球的过程中可以锻炼手臂的灵活性。

2、抓漏网的鱼儿

年龄:4岁以上

玩法:

(1) 爸爸、妈妈和孩子用石头剪刀布的方式决定哪两个人当渔夫,哪个人当漏网的鱼。

(2) 当渔夫的两个人手牵手,表示渔网,划定池塘的范围后,鱼儿在池塘乱跑,渔夫喊:“1、2、3,停!”然后移动5步去捕鱼,鱼儿被抓到就算输。

价值:

锻炼孩子的反应能力,奔跑促进体能的发展。

提示:

孩子们最喜欢玩疯玩的游戏,不过要适当控制运动量。

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