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亨氏米粉成人能吃吗

可以吃。

亨氏米粉是专门给小宝宝研制的，宝宝都能吃，大人更加能吃。大人比婴幼儿肠道吸收要好。

只是有些营养物质对成人而言没用，吃了也没什么营养，如果怕浪费，大人是可以吃的。

建议：

看到网上有些人说想减肥想买婴幼儿吃的米粉，真是不建议这么做，减肥还是采取正确的科学健康方式来进行比较好，也没必要买婴幼儿米粉来减肥。

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亨氏米粉要怎么吃

宝宝试吃第一种口味的亨氏一阶段米粉之后，隔3天添加一种新口味，从单一到复杂，并可搭配亨氏瓶装相应阶段的菜泥、果泥和肉泥食用。

米粉的建议食用顺序是：经典细腻-加奶补钙-果蔬-肉鱼-五谷，系列在包装盒正面的右中位置可查看。

在宝宝处于不同的发育期，要逐步添加不同口味的米粉，特别是宝宝6个月以后，多尝试不同的口味可以培养良好的饮食习惯，适应多样化的食物，是迈向健康饮食习惯和营养均衡的第一步。

添加辅食初期可以为宝宝选择南瓜、淮山药、胡萝卜等蔬菜类和dha、强化铁锌钙等亨氏米粉。

随着宝宝的成长，到了8个月左右是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物，并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让宝宝将来更容易适应不同的食物。此时可以逐步为宝宝添加肉类的亨氏米粉，并适当将米粉稠度加大。

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亨氏米粉怎么样看以下评测

1、外观包装

盒装，整体包装，产品采用独立大包装，没有采用小袋分装，这一点对网友来说，冲调米粉的重量上不好把握。

2、冲调过程

第一步：观察，取25g米粉，观察。

米粉形状：外形呈片状，米粉在干吃时一开始口感上不甜，咀嚼后微甜。

第二步：称取25g米粉，称取160毫升60-70摄氏度温水，将水倒入米粉中搅拌。

搅拌后像浆糊一样粘稠，溶解较快。

3、口感

稠滑，微甜，有米香味，无硬块。

4、粘稠度

不是非常粘。

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