进入“三伏天”，好多家长反映，宝宝和自己待在一个屋子里，宝宝怎么就中暑了呢？大人中暑有藿香正气，宝宝中暑怎么办？

宝宝对周围环境气温变化的适应性大人那么强，并且宝宝脂肪分布较多，肌肉较少，含水量也不足成人，所以很容易中暑。

宝宝中暑要分程度：

刚中暑

宝宝往往会表现出多汗、口干舌燥、无精打采。

发现这些症状时要立刻带孩子离开高温度的环境，到阴凉通风的地方，用温水给宝宝擦身子，帮助散热。

轻度中暑

会有面部潮红、呼吸变快，有些伴随发烧，甚至手臂或小腿抽筋。

如果有发烧症状，就要帮宝宝退烧并散热。稍微轻的，给孩子补充一些淡盐水。

高度中暑

体温达到39-40℃，会出冷汗，皮肤发红发烫，大一点的宝宝出现恶心、失去方向感等。

如果宝宝呕吐的厉害，立即带宝宝上医院。

宝宝中暑后家长一定避开这些误区：

大量的饮水：孩子中暑后表现出口渴，需要大量补充水分，但家长不能急着给孩子喝大量热水，反而会导致孩子大汗淋漓，体内的盐分流失，甚是引起发热痉挛。

可以给孩子水，但要少量多次。

给孩子用药：好多家长会给孩子用十滴水或藿香正气水，这里面都是含有酒精的，而且含量不低，宝宝口服后容易出现酒精中毒，因此最好不要采用这种办法。

冷饮降温：孩子中暑后会感觉很渴，想吃凉的东西，这时父母不可以见孩子胃口好，让孩子吃凉的东西，这样孩子的肠胃受到伤害，引起腹痛、拉肚子。

土办法解暑：有的家长会在孩子手指尖扎破放血，说可以让宝宝清醒，但这种方法其实是无效的，很可能由于扎针后引起感染。

种种办法，我们最好可以提前预防，让孩子免受这份罪。

不要给宝宝穿太多，家长怕晒，给孩子捂得特严实，但孩子出汗就会有盐分流掉，严重导致虚脱中暑。

避免带宝宝去烈日高温环境下，如果要带孩子外出，要做好防暑准备。

宝宝饮食清淡，鼓励多喝水，不要等到口渴再喝水，夏季准备一些绿豆汤就很不错。

每天勤擦身子，勤洗澡，保证室内通风。

另外千万不要把孩子独自留在车里，以免酿成大祸。

夏季一定要多观察孩子的状态，出汗要及时散热，谨防中暑。

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