按摩能减肥简单按摩减肥减肥,现在是个非常热门的话题。小编介绍到,中医减肥中的按摩减肥法受到很多mm的喜爱,其一是可以放松身体,其二还能具有减肥的功效,让人爱不释手。那么,怎样按摩减肥呢下面为大家带来简单的按摩手法,帮你轻松收腹甩肉。

手臂腿部按摩步骤

1、取适量纤体保养品后,先由下往上轻轻推抹均匀。

2、手指用点力道,以由内往外扭转的手势按摩有赘肉或橘皮组织的部位。

3、由下往上轻轻拍打,帮助血液循环。

贴心小提醒

1、使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果够勤劳的话,早上起床也可以加强一次。

2、除了用双手按摩外,也可利用一些按摩小道具,加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩,颗粒较小的则可用在面积较大的部位。

3、每周1-2次身体去角质,能帮助身体保养品的吸收。

使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果够勤劳的话,早上起床也可以加强一次。

（责任编辑：zxwq）

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