据有关专业机构长期对工作和生活中的人群进行跟踪调查发现，几乎所有需要工作的人群都患有星期一焦虑症。而这一症状，甚至还会出现在婴幼儿身上。孩子又不是上班一族，怎么也会出现星期一焦虑症呢？带着种种疑虑，爸爸妈妈们一起来了解一下吧！

奇怪的星期一

据小刘夫妻反应，星期天小夫妻带着九个月大的孩子去了公园，去了超市，回家后又后爸爸妈妈一起玩了亲子游戏，孩子很开心，笑得咯咯有声。可是从星期一早上，孩子就表现出了不一样的情绪，不安地看着忙碌着的夫妻。在爸爸妈妈跟宝宝打招呼说我们去上班了，你和外婆在家乖乖的。话没说完，孩子就哭了。

晚上回到家，带孩子的外婆就跟父母投诉说：“今天上午孩子在家一点也不乖，又哭又闹，还不肯吃东西，这种情况到下午才好一点。”很快，小刘夫妻就发现了，只要一到周末孩子和他们在一起就很开心快乐，一回到周一，孩子就出现情绪异常，好像形成了规律一样。

专家给出的解释

日前，中南医院的儿童心理教授对幼儿的这一现象给出了评估，他认为孩子所表现出来的是“分离性焦虑”症状。这种症状大多出现在学龄前的孩子身上，此时的孩子对亲人的依恋性很强，尤其是对母亲的依恋更多，一旦与亲人分享，他们就会表现出焦虑不安。这样子的症状如果不加以改善，情况可能会越来越严重，甚至影响到孩子日后的生活和成长。

孩子“分离性焦虑”怎样改善

就算是工作再忙，父母也要多抽出时间陪伴孩子，最好是每天都要有和孩子接触的机会。

星期天父母不要过多与孩子在一起，也可以像平时一样与孩子正常接触就行，如果表现得过于亲密，孩子的依恋性就会更强，到了周一时他们所表现出的症状就会更严重。

孩子和父母在一起时，带孩子的奶奶、外婆最好也在一起，不要父母一回家，平时带孩子的老人就退居二线，最好是能让孩子感觉到所有人对他的爱都是一样的，这样孩子就不会因为缺少关爱而失去安全感，从而出现分离性焦虑。

适当培养孩子的独立性

父母可以有意识地从小培养孩子的独立性，比如让他独立一个玩自己喜欢的玩具，或是创造孩子独自阅读或是听故事的机会。慢慢让孩子养成习惯，即便父母不在身边也能独自处理好自己的情绪。但是父母一定要注意，不能过于让孩子独自面对一些事，时间一长亲子之间的沟通少了，到时孩子可能出现内向，胆小，不愿与人沟通等情况，反而不利于孩子的健康成长，所以，爸爸妈妈还是要把握好一个度。

育儿之家 该篇文章地址：