导读：孩子发烧莫慌张，这份指南能让你沉着应对!

孩子的每一次发烧都是对家长体力和心力的双重考验。当看到孩子小脸通红，浑身发烫，家长根本无法淡定，还常会担心孩子“烧坏了”。于是捂汗、物理降温、喂药、去医院，一个循环下来，精疲力竭。

其实，在孩子的成长过程中发烧是在所难免的，只要学会正确的应对方法，各位宝爸宝妈无需过于惊慌。

01 孩子为何会发烧

孩子免疫系统建立尚未竣工，当遇到没接触过的病原体(病毒、细菌)时就会主动发起防御战争，对抗这些病原体。

大部分时候这种“防御战争”完成的悄无声息，免疫系统深藏功与名。但有的时候病原体太过强大，免疫系统在对抗的过程中就会造成身体发热。

发热可以说是孩子免疫系统建立的必然过程，是成长的一条必经路~随着孩子年龄的增长，发烧的频次会越来越少。

发烧会把脑子烧坏吗

通常一般的发热不会烧坏脑子，只有当导致发热的细菌进入到大脑，引起脑炎、脑膜炎，才有可能会导致大脑损伤。

接种疫苗后发烧会影响疫苗效果吗

疫苗接种后出现发热是很常见的现象，不会影响到疫苗效果。和平时发热处理一样，可以吃退烧药。

02 孩子发烧家长该如何护理

虽然发热是对抗病原体的积极反应，但也不能让身体一直这样“热”下去，一旦超过了人体的耐受底线，就有可能产生严重后果，还是需要积极处理。

【家庭护理】

多喝水

发烧时的一句“多喝水”绝对是个走心的答案。发热时代谢快，体内水分消耗大，需要及时补充。对于不爱喝水的孩子可以尝试淡一点的果汁。

注意饮食

发烧以后孩子如果没有肠胃不适，正常饮食即可，肉、蛋都可以吃。如果出现呕吐、腹胀、腹泻等症状，饮食还是要以清淡为主。

不要捂汗

我们常觉得发烧就要捂着出身汗才能好。实际上出汗说明疾病已经开始缓解，和捂不捂没有关系。由于孩子神经系统发育不完善，捂汗还可能造成抽搐。

发热时最重要的是让孩子感到舒服。如果四肢冰凉，就适当保暖(不是“捂”!)，如果四肢很热，就要做好散热，让孩子穿着宽松、透气的衣物。如果是闷热的夏季，也可以开空调。

物理降温

任何形式的物理降温，无论是擦浴、还是退热贴，都不推荐。如果孩子觉得舒服，做物理降温也无妨。但如果孩子很排斥，就没必要坚持了。此外，无论擦浴、还是退热贴都只能短暂的降温，并不能达到退热的功效。

【如何正确服用退烧药】

以前的观点认为孩子发烧超过38.5℃才有必要使用退烧药物，但实际上不需要这么教条，新的共识认为，如果发热让孩子感到很不舒服，即便只有37.8℃也可用药，但是如果孩子精神状态好，能吃能玩，39℃也可不用药。

对孩子来说相对安全的退烧药：布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林)。

小于3个月的孩子不要擅自用药，发热立刻就医。

大于3个月的孩子可用泰诺林。

大于6个月的孩子可用美林，但不要给频繁呕吐、脱水的孩子使用，以免损伤肾脏。

需在医生指导下或按照说明书上的规则吃药。根据孩子的年龄、体重按照规定来吃，不要自作主张多吃或少吃。一般的发热，单一用药就好，不要混用，避免药物过量使用。如果持续发热可在医生指导下交替使用两种药物。

通常用药后半个小时就会产生效果。但有的时候可能没到4小时(下一次吃药的安全时间)体温又升高了，这个时候需不需要喂药呢如果精神状态好，可以多喝水、做好散热，隔半小时测一次体温观察。如果体温呈下降趋势即便温度仍然很高也不用吃。如果体温持续上升，加上孩子状态不好，可以再吃一次退热药物，然后做好去医院的准备。

【孩子发烧什么时候适合就医】

一个简单的发热，在非医疗人员眼中看到的是感冒，在医生眼中看到的就可能是：急性咽炎、流感、疱疹性咽峡炎、手足口、百日咳、猩红热等等等等。这些疾病有可能是病毒感染引起的，也可能是细菌、支原体感染引起的，甚至有可能不是感染引起的(如免疫性因素引起的发烧)。

明确了发热的原因，才能给予更好的治疗。医生有时需要一些检查来帮助诊断。

血常规检查

血常规是一个非常基础的检查，判断发热是由病毒引起的还是细菌引起的。进一步帮助判断如何治疗，比如是否需要开抗生素。

拍胸片

如果孩子出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、咽痛等症状，可能存在呼吸系统疾病时(如肺炎)，医生会建议拍胸片来帮助诊断病情。

【出现以下情况应尽快就医】

年龄小于3个月：不建议家长自行给宝宝退烧。

发烧持续3天(72小时)：普通感冒一般是由病毒感染引起的，发热三天左右病情会逐渐好转。超过3天仍然发热需要考虑是否为其他疾病，或者其他的感染。

发热同时伴随头疼、喉咙疼、耳朵疼、反复呕吐、腹泻、皮疹等症状。

发热同时伴有脱水症状，如口干、尿量明显减少。

发热同时伴有昏睡、反应迟钝等神志改变。

出现高热惊厥。

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