不同于男性职业群体,大多数的女性职业者比较感性,容易被工作中的小事困扰住,因此产生负面情绪,不仅影响工作效率,还有可能导致多种恶性的连锁反应。所以说,在职场中,聪明的女性朋友务必要学会适当失忆,迅速忘掉那些不愉快的事,下面小编为大家介绍一下。

　　从完美主义的陷阱里逃脱

　　完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。

　　其实,任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信的女人才会充满快乐。

　　烦恼失忆症

　　难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。

　　我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼失忆症的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个没心没肺的女人。

　　永远不要和别人较劲

　　有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

　　其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。

　　追求完美的女性总是会给自己设定严格的目标,因此也容易因挫折感到沮丧,这类女人应学会知足,不要被自己的心困惑住。对于职场中的烦恼,大家可以选择各种娱乐放松方式,让自己迅速忘掉烦恼。另外还有一点,聪明的女性不会一直和别人攀比,比较是没有止境的,也不会让人快乐。

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