老生病会影响宝宝生长发育吗？宝宝感冒咳嗽老反复长得慢该怎么办？为什么别人的孩子就没这么多事，为什么病都找我们家孩子呢？差别就在于每个孩子免疫力不一样！

夏天天气热孩子容易燥热上火便秘发烧;秋天容易腹泻;冬天天气冷孩子时不时就感冒咳嗽;春天过敏;每个月再来一次流感或者被传染，带娃就是这样一年到头都操心不完~

宝宝免疫力强，就能抵御外感【风寒、热燥、病毒等】的入侵，并且在一次次地与细菌病毒斗争中，自身免疫力得到的锻炼越多，免疫力也变得越强。相反，就会成为小病猫，隔三岔五往医院跑。

那么，哪些行为会有损宝宝的免疫力

哪些行为会提升宝宝的免疫力

作为一个最怕宝宝生病的妈妈，今天巧姐就来跟大家深扒一下宝宝免疫力的那些事儿。

宝宝免疫系统“最脆弱的3个时期 ”

出生时

宝宝在妈妈肚子里时接受了一些抗体，其免疫的强弱由孕妈妈决定。宝宝生下来后，只能从母乳中继续获得一些免疫力，可现很多新手妈妈生完孩子就投入到工作中去了，导致母的“质”和“量”都无法得到保障，还有的妈妈担心母乳喂养胸部变形，拒绝母乳喂养。

宝宝切断了来自母体里的营养供给，加上自身的功能不全，缺乏抗体，病毒很容易就进入宝宝身体，因此出生时是抵抗力很差的一段时期。

断奶后

宝宝断奶后，来自于母乳的免疫供给就没有了，而宝宝从母体得到的抗体，也会在出生6个月后消耗殆尽。

而6个月后宝宝生长发育的速度是非常快的，自身的免疫系统还不完善，又缺少了母乳对免疫系统的支持，宝宝抵抗力就会下降，比以前更容易生病。

入园时

随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟，免疫能力也逐渐增加，通常在3岁以后，机体抗病能力明显提高。

但初入幼儿园，生活环境发生变化，接触人群加大，对于更多更广泛的病菌，身体还没有建立起相应的免疫机制。

只要是幼儿园一个宝贝生病，病毒就可能通过咳嗽、打喷嚏、唾液传播给其他孩子，因此这个时候宝宝很容易生病。

婴幼儿获得免疫力的2种有效途径：

坚持母乳喂养

对于新生儿来说，母乳是他们最好的天然饮食，更重要是母乳中含有许多免疫抗体和营养，母乳喂养可以让孩子健康成长 。

也有相关实验表明，母乳喂养的孩子生病的概率要远比喝奶粉的孩子小得多。母乳喂养给孩子更好的抵抗力，对于产后妈咪来说，母乳喂养可以帮助他们减肥。

建议纯母乳喂养宝宝6个月， 6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。所以，最佳的离乳年龄是2岁或更大，尤其是免疫力非常差的宝宝。

预防接种

按时接种疫苗可以有效保护宝宝，预防传染病。

人体接种疫苗后，免疫系统便产生相应的抗体，当宝宝再次遭遇同一种致病原时，宝宝体内形成的相应抗体马上就可以对付“敌人”，建立有效的防御反应。像乙肝、麻疹、脊髓灰质炎等传染病都比较凶险，不像一般的感冒。

添加益生菌

补充适量的益生菌，能够有效地帮助婴幼儿建立健康的肠道菌群，增强免疫力。但是不能总是用，会形成依赖，孩子自身的肠道只会依赖外来的益生菌，不能形成自己的菌群。

6种降低宝宝免疫力的行为：

01滥用抗生素

孩子表现出一点点小毛病，家长就按捺不住给孩子喂药，或者跟医生夸大病情，生怕医生不够重视，家里常备阿莫西林。头孢类感冒药。

过早用上感冒药和消炎药，以及过度治疗，会给孩子脾胃负担很大，更容易造成孩子慢性鼻炎。

滥用抗生素会把宝宝身体里面的有益菌全部杀死，导致人的免疫力无法提高;同时，致病菌却得到了锻炼，造成了细菌耐药，最后会导致抗生素再无效果。

02过于干净

有些妈妈特别爱干净，家里和孩子的玩具、食具每天都彻底消毒，家里过于干净，会导致宝宝接触微生物的机会少了，让宝宝无法产生抗体。

宝宝适当接触泥土、灰尘、健康的宠物是一件好事，只要在宝宝接触好这些东西后洗手就可以了。家里过于干净，孩子一去到别的地方就会容易过敏、腹泻。

03睡眠质量差

要想宝宝发育好，就要让宝宝有一个良好的睡眠。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病。但是巧姐接触的孩子特别多都是睡眠质量不好的。

很多都是因为夜奶、晚餐过饱吃太多肉、积食、磨牙等导致的。这样的孩子免疫力肯定要是不好的，需要早日调理好宝宝的体质。

04过度或过少运动

适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力。爸爸妈妈最好让宝宝每天都能运动一下，天气好的时候可以去室外运动下。有时宝宝玩疯了不知道累，这时候妈妈要让宝宝休息下，喝点儿水、吃点儿东西。

05吃太多

孩子每天真正需要的营养就那么多，脾胃发育也不健全，给孩子吃太多或太营养的食物，孩子根本没办法消化吸收。

所以大部分的营养品对于孩子的免疫力，其实没有什么太大的效果，反而让孩子积食，导致孩子脾虚、发烧、食欲不振，扁桃体炎、口臭便秘等。

06穿的太多了

担心孩子受凉，给孩子穿太多，晚上睡觉也穿着厚厚的衣服，结果捂得宝宝一身汗，孩子经常汗湿，不容易发现，更容易着凉。同时孩子对环境的调节能力也会变差，抵抗力反而会变差。

总的说来，孩子的脾胃跟免疫力息息相关，可是我们不当的喂养方式不经意却经常伤害了孩子的脾胃，脾胃一受损，脾不运湿，阳不足，免疫力低则百病生，温补阳气提升免疫力则百病消。

生活中经常见到很多妈妈为了提高孩子免疫力，滥用抗生素、尝试各种偏方，但是孩子的身体又不是试验田。而且任何抗生素的使用都会破坏宝宝肠道菌群的平衡，降低宝宝的免疫力。

还有家庭氛围也很重要，家庭氛围过于沉重，家庭关系不和谐，孩子也是最能感受到的，他自己就会神经紧张，免疫力也会降低。

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