孩子第一次长牙的时候，牙齿还没有发育完好，很容易长蛀牙，一般到3-5岁的时候就可能长蛀牙。在孩子第一次长牙之后要去看牙科医生，并且根据医生的建议来护理牙齿。本文将重点介绍美国牙医专业协会发表的护理牙齿以及预防蛀牙的指导方针。

当孩子5岁的时候，班上30%的同学都可能有蛀牙，甚至这一年龄还会提前到3岁。“尽早做预防措施是保护孩子的牙齿的关键所在，”美国科罗拉多大学的儿童口腔医学副教授-伊丽莎白这样说道。

你会从你的妈妈、外婆等上一辈人口中听到很多保护牙齿的方法，但是这些在今天可能都不适合。最近美国牙医专业协会修改了他们的指导方针，认真阅读保护牙齿的最新建议吧。

1.让细菌无处遁形

在孩子的第一颗牙长出来之前，每一次喂食后都要用湿毛巾擦拭孩子的牙龈。选用合适的牙膏，可以杀灭细菌，让孩子的牙齿更健康生长，还可以有效预防蛀牙。

2.尽早开始刷牙

在第一颗牙齿长出来之后就可以开始刷牙了，一天两次，要使用婴儿专用的软毛牙刷。孩子的牙龈很娇嫩，选用牙刷的时候一定要谨慎，最好咨询一下相关的人员，比如营业员或者牙科医生。选好一款牙刷之后试用几天，如果出现不适情况要及时更换。

3.使用氟化物牙膏

用微小颗粒的氟化物牙膏刷孩子的第一颗牙，美国牙医专业协会的最新指导方针建议，预防蛀牙要尽早。这个建议被刊登在美国牙医协会报刊上，研究发现，氟化物牙膏可以有效减少小于6岁孩子的牙洞。不过要注意的是，牙膏的量不要用太多，以免孩子吞下，造成不必要的麻烦。

4.抚慰疼痛的牙龈

当孩子牙龈痛的时候，你可以使用橡皮环、冰冷的汤匙或者冰冷的湿毛巾，甚至是干净的手指。如果你选择使用出牙期产品，要尽量选择不含有麻醉苯佐卡因的产品。美国食品和药物管理局建议，父母不要给小于2岁的孩子挑选含有苯佐卡因的产品，因为使用这类产品会导致高铁血红蛋白症，这是一种罕见但严重的疾病，患者血液里的氧气含量会大大减少。

即使是母乳和配方奶粉都能够导致蛀牙，所以在孩子长出第一颗牙齿的时候要带他去看牙科医生（通常在6个月左右），看牙医的时间不要迟于孩子第一个生日。

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