冬季天气越来越寒冷,对于在冬季坐月子的宝妈们来说,大家应该如何保护自己的身体,平稳的度过月子呢？经常看古装剧的朋友都清楚,剧中女性坐月子时都会带上一个抹额,护住头部,这种做法虽然传统,但是确实有作用。对于冬季坐月子的宝妈们来说,大家也应该注意头部的保护,这是冬季坐月子的重点。

专家指出头部作为诸阳之会,是所有阳经汇聚的地方,更不能受到风寒侵袭。而,当头部受到风寒侵袭时,血管收缩、肌肉紧张,也很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫,甚者可诱发心脑血管病。

因此,特别是北方的孕妈们要特别注意头部的保暖工作。如果天气较冷,记得带好帽子与围巾,以免寒气入侵,留下隐患。身体也要注意保暖,最好穿上厚外套加毛衣等衣物,腹部、背部、手脚等部位不要受寒。

而南方的气候,特别是广东地区。虽然温度有所下降,但白天因阳光照晒,气温也不低,而傍晚与清晨则是风大温度低。所以南方的妈妈们要注意根据气温变化改变衣着,白日不要捂得太紧,以免引起内火。

冬天天气寒冷,新妈妈身体未恢复前,免疫力较低,各方面细节都需注意,不能掉以轻心,不然在坐月子的关键时刻感冒发烧可不是那么好对付的,母乳喂养的宝宝也会受到影响。祝愿新妈妈们都能安稳的度过寒冬！

冬季坐月子宝妈们一定要重点护住头部,同上面的介绍,大家应该已经清楚原因了吧。冬季寒冷的天气极容易让大家出现头部不适的症状,而对于正在坐月子的宝妈们来说,这种情况尤为需要注意。因此冬季里坐月子,宝妈们一定要注意头部的保护。好了,今天小编就向大家介绍到这里,如果大家想要了解更多的内容,可以持续的关注久久健康网。

育儿之家 原文链接：