女人气虚型月经量过多的饮食方法

育儿之家 https://yuerso.com 2018-11-16 01:04 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
女人气虚型月经量多的方法也是有很多的,气虚型的体质是女人最常见的体制之一,它常常是女人的饮食不周造成的,因此这道人蔘...

  女人气虚型月经量多的方法也是有很多的,气虚型的体质是女人最常见的体制之一,它常常是女人的饮食不周造成的,因此这道人蔘鳝鱼汤对她们很有帮助。

  气虚型月经量过多/人蔘鳝鱼汤:

  药材:高丽蔘3钱、黄耆5钱、升麻1钱。

  食材:鳝鱼1条、米酒适量、生姜3片、葱段、盐适量、高汤2杯

  作法:

  1.药材洗净,装入药包袋中备用。

  2.鳝鱼洗净、切段,川烫后备用。

  3.电锅内锅加入4杯水及2杯高汤,外锅加1杯水,水煮热后放入鳝鱼、药包袋,外锅再加水2杯,蒸煮至开关跳起,再放入姜片、米酒、葱段,外锅再加1杯热水,蒸煮至开关跳起,加入适量盐调味即成。

  功效:补气固摄血,加上鳝鱼补五脏、疗虚劳。

  1.经前1周,即开始服用,每天1碗,至月经结束。

  2.月经期间经量仍过多,可每天服用2碗,至月经结束。

  以上就是这道汤做法和功效,这道人蔘鳝鱼汤的服用时机也是很重要的,女人一定要注意要在经期前一周就开始喝,要根据月经量的多少来确定喝的量,直到月经结束,大家也许有更多血虚型月经量多的好方法,因此希望大家都互相的交流借鉴一下。

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消