很多的宝宝睡觉有这样一个坏习惯，就是明明睡得很香，只要放到床上马就醒了，抱着睡就睡得很踏实，那么宝宝为什么会有这种“落地醒”的情况呢？一起来看看吧！

很多小宝宝睡觉时太磨人，每天必须抱着睡觉，只要往床上一放，很快就会醒来。所以这让哺乳妈妈感觉很是辛苦，不知道究竟该不该抱着？下面就跟随哺妈一起来看看宝宝为什么会“落地醒”？

抱睡为什么是很普遍的现象

抱睡指的抱着婴儿走动、摇晃至睡着后，并在睡的过程中始终抱着的情况。

1.家里的老人出于对孩子的关爱，也为了保证宝宝的睡眠时间，不抱着睡，孩子睡眠时间就不长，家长为了孩子可以健康成长，于是就牺牲自己，抱着宝宝睡觉。

2.抱睡的时候，宝宝能感受到父母的怀抱感和温度，而且抱着的时候，宝宝的身体和水平拥有一个角度，这样远比平躺要舒服的多，可以让宝宝感觉更加放松。一放下就醒，很多家长就不敢尝试，所有每次宝宝醒来时，能抱就抱，不然也会给他拍背拍这种舒适的感觉，直接让宝宝进入下一个睡眠周期，睡眠时间延长了。

从原理上说，宝宝抱睡其实和宝宝背巾背着睡、汽车安全座椅里睡、推车里推着睡的感觉类似，就是通过模仿宝宝在子宫里的感觉，让宝宝睡的更安稳。

宝宝为什么有“落地醒”的情况呢？

原因在于，婴儿发育尚未成熟的脑部受到较多的环境刺激，而做出行为反应。想想看，出生数小时后，宝宝发现自己常常找不到妈妈，每一次醒来都是在寒冷、刺眼、嘈杂的环境中。虽然，渴了饿了会发出添舌、眼睛四处寻找、小手挥舞、吃手……可是，往往会被大人忽视，只有通过哭喊才能找到妈妈。

好不容易在妈妈怀里安稳了，又不停地被护士以各种母婴检查而打扰，同时还有各路亲友的频繁探访，会有好心的家属替代妈妈抱哄安抚但又因技巧生疏而更让宝宝恐慌……而当宝宝终于适应了医院里的生活，也逐步掌握吃喝拉撒睡的节奏时，突然又被“拎到”了另一个陌生的环境中，一切又要重新适应！

是你给他的心理暗示

配方奶的锅？

当宝宝的吸吮从强烈快速转而缓慢无力时，可以轻巧的撤离乳头，但让宝宝保持趴卧在妈妈胸腹的姿势。母子同时放松闭目休息，通常20分钟后宝宝进入深睡眠就可以放下来，或是直到下次哺乳。

如果在宝宝哭闹着寻求安抚，但并非饥饿时，给予配方奶，往往容易过量，配方奶中大量的酪蛋白也容易让宝宝昏睡。看起来吃完奶瓶就睡得沉稳了，但醒来可能会哭闹的更严重（情绪不安加消化不适），这样就易陷入“哭了就得吃奶瓶，什么时候能吃得不哭了什么时候才停止喂奶瓶”的怪圈里。

养成的坏习惯

由于很多家长表达对孩子的喜爱时，就会将宝宝一直抱在怀里，而且在宝宝睡觉时，会抱着宝宝一边摇晃一边哄宝宝入睡。这就会给孩子养成一种坏习惯，睡觉时必须晃动才能睡着，时间一长，宝宝就会形成条件反射，当他发现睡觉没有晃动时，就会马上醒来。而且长期晃动孩子也会影响孩子的健康发育，所以建议妈妈最好将宝宝放在床上再哄睡着。

如何抓住好时机放下宝宝？

其实宝宝睡觉时，会有浅睡眠和深度睡眠。当宝宝刚开始准备睡觉时，会处于浅层睡眠状态。浅层睡眠时，宝宝眼皮会跳动，呼吸也不均匀，手和四肢会处于弯曲的状态，妈妈这时最好继续抱着宝宝，哄宝宝尽快进入深度睡眠。但宝宝嘴角的微笑或抽动消失，呼吸变得均匀，肌肉放松小拳头松开，四肢自然放松时，说明宝宝进入了深层睡眠，这时妈妈可以放心的把宝宝放到床上了。

哪些不知不觉的错误：

认为新生婴儿是个“大胃王”，一哭就是肚子饿。×

妈妈自己的心理暗示：我是个不称职奶牛。×

母乳不如配方奶能填饱孩子的肚皮。×

所以当你宝宝是“落地醒”时，你只需要做下面几点：

多给他一些安慰的拥抱，更多肌肤接触，以及温暖而安稳的怀抱，能带给宝宝更多安全感。

《婴语的秘密》中有一句话：任何一个帮助婴儿入睡的秘诀都有一个缺点，那就是不适用于任何人。所以，每位宝爸宝妈都要好好了解自己的宝宝，找到适合自家宝宝睡眠的好方法。

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