炎炎夏日要预防宝宝中寒夏日炎炎,怎会"中寒"？其实近年来。夏日中寒症越来越多,什么"空调病"、"冰箱病"、"雪糕病"、"冷饮综合征"等等,尤其威胁着婴幼儿。空调病的威胁空调病主要威胁婴幼儿一是孩子对环境温度变化的适应和调节功能不健全；二是在空调室内,离地面越近温度越低,孩子位于最凉的低层,最易受凉；三是密闭空调室内空气污染(如家具散发的甲醛气体),也使孩子最易受害。空调病最常见的症状鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等；有的还可能发烧、腹泻以及咳嗽等上呼吸道感染症状；还可有头疼、小腿痛、下肢无力、睡眠不宁等。防范空调病婴幼儿原则上不适宜用空调,起码不要直接在空调下,应该先将温度调到适宜温度后,关闭空调,再让孩子进入室内。晚上睡眠前一定要关闭空调。有小儿的室温宜恒定在26℃左右,要比常人高2℃,室内外温差不可超过7℃。经常开窗换气,确保室内空气新鲜。在空调室内要穿适宜的棉质内衣,以防着凉受寒。冰箱内暗藏杀机,小儿胃肠易"中招"冰箱不是灭菌器过度低温,冰箱内的食物和饮料比人体胃内的温度低20～30℃。会导致胃内黏膜血管急剧收缩、痉挛,引发"冰箱胃炎"、"冰箱肠炎"；尤其是小儿正处于生长发育的阶段,过多地食用冷饮或冷食物更容易造成胃黏膜损伤。不少细菌、病毒能耐受低温,在冰箱温度下仍能保存,随着食品进入肠道后,还会引起腹痛和腹泻等急性胃肠炎症。总之,冰箱不是灭菌保险柜。预防冰箱病①冰箱内不可存放污染、腐败食品；②无论冷冻、冷藏,存放时间都不应超过1周。③生熟食品分仓分放,并用塑料袋加以封装。④存放的熟食一定要加热煮沸后吃,瓜果洗涤干净后再吃。⑤定期对冰箱进行清洗、消毒,夏季每星期1次。可用0.5％的漂白粉擦洗。特别要注意擦洗箱缝、隔架、角落。⑥婴幼儿的食具、奶瓶不宜放入冰箱,以免被污染,应放于干燥橱柜,用前消毒。

（责任编辑：zxwq）

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