it工作者在生活中应该如何预防白内障

　　it工作者整天面对电脑,眼睛的压力是非常大的,可以通过饮食进行调理,帮助眼睛抵御白内障。在饮食上,多吃核桃花生可防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素e,能降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障;在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　比如说胡萝卜,则蕴含了维他命a及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;草莓则富含维他命c,是日常饮食中的重要元素之一;奇异果丰富的汁液中不但含有维生素c和e、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。

　　白内障患者需要注意的是,如果眼睛不舒服,可以寻求医生的帮助,自己最好不要随便使用眼药水,这样会给眼睛造成极大的伤害。

　　那么如何治疗白内障呢

　　1、针灸疗法：可针灸并用,选用补法。选穴：光明、太阳、睛明、攒竹、丝竹空、承位、三阴交,每次4～6穴。著肝肾亏虚加太冲、肾俞、百会、太溪、神阙以滋补肝肾;若脾胃虚弱加脾俞、胃俞、足三里、合谷以补益脾胃、益气养血;若肝热上扰,加胆俞、风池、阳白以清肝泻热;若阴虚湿热加脾俞、三焦俞、膀胱俞、太溪、阴陵泉以养阴清热除湿。

　　2、电离子导入法：采用直流感应电,将珍珠明目滴眼液导入眼内。由于珍珠明目液内阴阳离子均存在,所以每次导人时,正负极交替使用,电流强度0.5～1.5ma,时间30分钟,隔日1次,以5次为1疗程。

　　3、药物治疗：白内障药物治疗没有确切的效果,目前国内外都处于探索研究阶段,一些早期白内障,用药以后病惰可能会减慢发展,视力也稍有提高,但这不一定是药物治疗的结果,因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程,它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。一些中期白内障患者,用药后视力和晶状体混浊程度都未改善。近成熟期的白内障,药物治疗更无实际意义了。目前临床上常用的药物不下几十种,有眼药水或口服的中西药,但都没有确切的治疗效果。

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