娱乐圈近期有不少的女明星都怀孕，那么明星们有什么备孕攻略呢是不是房事厉害就能怀孕，其实还需要讲究技巧的，可不能胡乱来哦!

　　侯佩岑备孕攻略：吃饱了才有力气做功课

　　结婚2年多的侯佩岑，跟老公感情甜蜜，外界对她驭夫术很好奇，她自己透露维持婚姻的秘诀是跟老公相处既像朋友也像情人，2人不管工作多忙，常会吃晚餐约会，更重要的是，她从不查勤，只会简讯嘘寒问暖，我们不会打电话影响到彼此的工作时间，不过会互相报备行踪。重要节日，她也会制造惊喜，心意永远比礼物重要。

　　结婚不久，被问及什么时候开始进行造人计划，侯佩岑说近几年都不会有打算。但看着圈内好孕不断，她自己也心痒痒了，改口说把造人计划排上日程。据台湾媒体报道，7月侯佩岑跟花旗环球证券销售副总裁黄伯俊，2人刚砸70万元(新台币，下同)赴希腊、意大利度假14天，她透露每天晚餐后老公就急拉她进房间做人，期待肚皮快有好消息。

　　小编点评：吃饱了等不撑再做吧!

　　饱食后胃肠道的工作量骤然增加，身体便调动更多的血液去胃肠道参与工作，以便帮助消化。毫无疑问，此时分配在生殖器官的血液就要 相对减少。因房事时性器官最大的特点就是要广泛充血，如果饱餐后立即进行性交，就会出现胃肠道同性器官争夺血液的情况，从而导致胃肠道缺血，影响胃的蠕动，进而影响消化系统的功能。长此以往，就会导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状的出现。

　　我国传统医学早就告诫人们已饱勿房，已房勿饱，就是指饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活。

　　林熙蕾备孕攻略：一天两次，有杀错没放过

　　林熙蕾顺利怀孕的原因竟然如此简单，方法就是疯狂炒饭，不过，据林熙蕾自己透露，关键还是要看炒饭的姿势和心情，要保证自己心情愉悦，她自己爆料说，怀孕之前的日子，每天都要来两次，如下高的频率，怪不得能够顺利怀孕呢

　　小编点评：不是每个男人都有熙蕾老公的魄力

　　很多备孕夫妻都有林熙蕾的想法，不管对不对，反正多做准没错!虽然道理是这样，但并不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。备孕同房频率要有讲究。

　　如果备孕期间同房频率高，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量;如果同房频率过低，又怕错过了排卵期，要知道，精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。

　　为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养精蓄锐。

　　当然，也不能太过节制了，如果太注重养精蓄锐也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

　　所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

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