说起减肥相信很多人都不陌生,通常减肥比较传统的方式除了运动减肥就是药物减肥了,药物减肥不仅包含中西药药物,其实还包含了我们日常生活中常见的茶叶。下面小编就为大家推荐几款减肥茶配方,当然这是草本汉方,对人体没有毒副作用,帮你健康轻松减肥,快来看看吧。

一、丁香茉莉茶

材料：丁香干花、茉莉茶、绿茶各100g。

制法：将以上3种材料一起研磨成细粉末,然后制作成茶包,每天用开水浸泡做成茶饮,每天随时饮用。

功效：这款丁香茉莉茶有理气益中,清油降脂的功效,常饮这款茶饮自然是能够达到减肥瘦身功效的。

禁忌：一般的肥胖人士都是可以饮用这款丁香茉莉茶的,不过有些脾胃比较虚汗不适宜饮用绿茶的,就要慎重一些。

二、瘦身大黄绿茶

材料：大黄5g,绿茶15g。

制法：把大黄和绿茶以开水来冲泡5分钟即可饮用。

功效：这款大黄绿茶是减肥人士的福音,其能够达到很好瘦身功效,长期坚持饮用的话,瘦身效果是十分明显的。特别是一些常年便秘的人士是最适宜饮用的了,在解决便秘问题的同时,身材也就变得苗条了哦。

禁忌：这款茶饮中的大黄是性寒之物,因此脾虚或胃寒的人士要慎重饮用。

三、人参玫瑰茶

材料：人参2-3g,玫瑰花10g,红枣3枚。

制法：把人参、玫瑰花、红枣洗净后,用80度左右的开水浸泡即可饮用。

功效：人参、玫瑰花、红枣这样的搭配,能够起到减肥养颜的功效,长期饮用的话身材苗条,但气色就依然很好哦。

禁忌：这道茶饮是比较合适身体比较寒凉的人士的,如果本身身体性热的话,就不能饮用了。

以上就是小编为大家整理介绍的关于草本汉方减肥茶配方的相关介绍了,看到这里想减肥的朋友不妨尝试饮用一些吧。当然草本汉方减肥茶不仅包含上述3种 ,还有其他的配方,减肥茶具有一定的减肥作用,但大家千万不能只靠饮用减肥茶这一种方法来减肥,在平时还要结合运动和控制饮食两方面,只有这样才能获得不错的减肥效果。

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