整理了一些应对宝宝过敏的方法,供家长们参考。

1.建议带宝宝去看一下过敏专科,对于明确诊断宝宝是否过敏性体质,专科医生的检查是最有意义的,不过父母要注意现则就诊的时机：首先,当宝宝持续咳嗽,还伴有气喘发作,但是并没有发热的症状时；其次,若宝宝超过两周一直流涕、咳嗽,并且使用了多种抗生素药物,治疗效果还是不佳时。

2.别频繁更换宝宝看诊的医生。给宝宝一个相对固定的勘正医生,这对医生了解宝宝的发病记录很有帮助,也更加熟悉宝宝的情况,看是否有遗传或家庭因素,进而能准确诊断宝宝发病原因,对于如何治疗也有更长远的考虑。

3.宝宝每次发病是什么样的情况,家长都要留心观察,尽量能做详细的记录,这对找出宝宝病因（过敏原）会有很大帮助。怎么观察记录宝宝发病表现呢？有以下几种情况：

（1）宝宝病状加重时,是在家长还是户外？若是在户外加重症状,多由于花粉过敏导致。导致过敏的花粉大多来源于风媒植物,很不显眼,既娇小又不鲜艳。建议此类情况的患儿最好在树木少或者河滩、海滩等接近水面的地方活动,特别注意在大风扬花的季节要少到户外活动。如果宝宝是在家中症状家中,那可能是室内尘螨过敏,要及时给家里引进新鲜空气,注意开窗通风,家里的清洁卫生要做到位,尤其是干燥季节,此外空调的过滤网也要勤洗。

（2）宝宝症状加重的季节是否是秋冬季节？如果宝宝病情的发作和季节相关就要多留意花季、动物换毛、霉菌等因素,然后注意回避这些过敏源。

（3）宝宝是在日间还是夜间加重症状的？

如果是夜间病情加重,可能跟床褥还有枕头里的螨尘过敏有关,要注意勤换洗床上用品,多晒太阳。

（4）宝宝症状加重的体位是站着还是躺着？

若宝宝躺着会让症状加重,那可能是鼻腔内分泌物倒流所致,可以改为俯卧或者侧卧睡觉。

（5）宝宝的症状是否有诱发的特殊情况,比如饮食、运动或接触油漆等任何可以的物品？

4.注意饮食和营养。如果已经明确有导致宝宝过敏的食物,那就要注意回避。不过也不要过分忌口,保证饮食均衡营养最重要。可以常规补充一些维生素a和维生素c。

5.让宝宝多进行体育锻炼,特别是耐寒锻炼。如果宝宝曾经有因为运动而加重症状情况,那在医生指导药物控制症状后,可以适当进行锻炼,比如说游泳是很好的运动,但要避免到室内充满氯气的游泳馆活动。

6.千万别给宝宝乱用药。现在医药广告纷乱杂,家长要小心各种假药、劣质药的欺骗,以免给宝宝带来不良影响。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

（责任编辑：zxwq）

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