维生素在宝宝成长发育过中起着重要作用,维生素a可以预防夜盲症、干眼症等,维生素d预防宝宝患佝偻病,在日常同时补充维生素ad两者的协同作用可以促进生长,提高宝宝免疫力。下面小编带领大家来具体看看吧。
维生素a的作用:
维生素a又被称为抗感染维生素,对维护身体各组织器官(皮肤、角膜、呼吸道、消化道、泌尿道等)的上皮细胞完整性至关重要,能够增强这些组织器官对于外界病菌的防御能力,从而减低感冒、腹泻、过敏等疾病的发生率。也就是说,维生素a可以抵御各种病菌侵袭,让宝宝身体更强壮!此外,维生素a还对宝宝的视觉发育、骨骼发育、造血功能至关重要。在预防夜盲症、干眼症、缺铁性贫血以及帮助宝宝长高上都有重要意义。
维生素d的作用:
维生素d最重要作用就是促进小肠对钙的吸收,维护骨骼、牙齿的正常发育,预防宝宝患佝偻病!医学研究发现,没有维生素d,食物中的钙质被机体吸收的比例不足10%。同时维生素d对提升宝宝免疫力也有较大帮助。此外,研究表明,维生素d与一些其他疾病也密切相关,充足的营养水平可预防成年期心脏病、癌症、糖尿病、高血压等疾病的发病风险。
维生素ad同补:促进生长、提高免疫力,1+1gt;2
1、ad同补:协同促进骨骼发育
维生素d能增加肠道对钙质的吸收,增加肾小管重吸收钙,减少流失,从而增加骨骼的钙盐沉积,是保证骨骼生长发育的前提条件;维生素a可维持骨细胞正常功能,对于骨骼发育尤其是长骨发育至关重要。也就是说维生素d让骨骼更坚硬,维生素a让骨骼长的快,二者协同作用既能让宝宝长的高,又能让宝宝长的壮。ad同补,效果加倍。
2、ad同补:协同增强免疫系统
维生素a有助于保持呼吸道、消化道粘膜完整性,增强上皮组织的防御能力,并能提高免疫细胞功能、促进抗体生成;维生素d具有免疫调节作用,可改变机体对感染的反应,同时有助于激活人体免疫系统,提高免疫细胞的功能。只有ad协同作用,才能为宝宝的免疫系统树立一道坚实的壁垒。
以上就是关于维生素ad对宝宝的作用介绍,不管是维生素a还是维生素d都宝宝的身体都有益处,但是维生素ad同时进行补充不仅可以促进骨骼发育,还可以增强宝宝的免疫能力,有助于抵御疾病,家长要注意孩子维生素的补充。
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