现代女性的压力较之过去的几十年又有了新变化，如压力源更多样，压力负荷更大。过去拘泥于家庭生活的女性无非为了家长理短、夫妻关系而神伤，而如今的妈妈们却要考虑越多越多的事，房贷还了多少？孩子上哪所学校好？工作家庭如何兼顾？夫妻如何更恩爱？双方父母如何平衡？

生活中引爆自己脾气的琐事越来越多，女人，如何学会更加淡定？专家指出，生气对于女性的危害是显而易见的，轻则影响内分泌，重则诱发疾病。女人越气越老，了解完以下7种表现，女人赶紧保持好心情吧！

no1：越气色斑越多

女人生气时，大脑和血液中会增多毒素的分泌，从而影响到毛囊，最直接的表现就是皮肤容易出现色斑。

no2：越气大姨妈越傲娇

大姨妈每个月来早来晚，来多来少，这都是和女人的情绪息息相关的。一般而言，经常忧虑、愤怒的女性月经更容易失衡，表现为周期不规律，流量减少，出现血块或深色血液，严重的情况下，甚至会并经（2个月来一次）或闭经。

no3：越气乳房越敏感

乳房是女性典型的代表，近年来乳腺增生、乳腺癌等乳房疾病更为普遍，女性乳房的健康更需引起重视。而生气是典型的让肝气郁结的情绪，更易诱发这些疾病。

no4：越气脑袋越不灵光

很多女性过了25岁都感觉自己说老就老，不仅皮肤变差，脑袋也开始不灵光，常常会丢三落四。事实上，正常的生理衰老状态下，女性过了25就开始走下坡路了。如果再加上压力大，时常发脾气，那么脑部的老化就更为明显。要知道，生气时，你施加给别人的压力大，但你施加给自己大脑的压力更大。

no5：越气肠胃越易患病

有些女性患有典型的情绪性胃疾，例如极度悲伤或愤怒之下，胃部会出现堵塞、不适。这是因为情绪的变化会刺激到神经，从而影响血管和血液循环。如果肠胃系统的血流量减少，那么势必会影响正常的消化工作，食物堆积时间过长后，甚至会引起溃疡。

no6：越气免疫力越差

生气时，身体内会分泌一种化学物质，这种化学物质如果在人体积累超过一定量，会影响到免疫细胞的工作，从而弱化免疫力。女性长期愤怒、压力大，这种负面影响越大。

no7：越气心脏越受伤

正常的血液循环是从心脏到全身各处，而人生气时更多的血液会涌进大脑，此时心脏就容易缺血，严重可能导致心肌缺血。

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