产后不能吃什么水果呢妈妈在产后身体肯定是十分虚弱的，虽然水果是很有营养的食物，但是有些水果在产后还是不能碰的。下面这些产后不能吃的水果，妈妈们一定要谨记!

　　例如，生冷的蔬果。那么，产妇可以吃什么水果好适当的食用蔬果有利于产妇恢复身体健康。

　　1 山楂：在山楂里有丰富的山楂酸、柠檬酸，可以帮助产妇散瘀止血。很多产妇在生育后，经常会出现食欲不振、吃的放越来越少的情况。这个时候就可以适量的食用一些水果来开胃。产妇可以吃什么水果好山楂是不错的选择，可以帮助产妇调理脾胃，食欲大开。

　　2 香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。

　　3 苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果苹果是可以经常食用的水果种类之一。

　　4 桂圆：产后虚弱，是很多产妇都会发上的问题。我国中医认为，桂圆可以提神、补精气，可以帮助产妇恢复体力。产妇可以吃什么水果适量的食用一些桂圆，可以补血、健脾开胃。

　　5 葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。

　　女性生产完以后哪些水果不可以碰通过本文的详细介绍你是不是已经找到了自己想要的答案了呢另外，女性朋友在坐月子的时间里面，一定要注意保暖，吃一些温性的水果。

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