每年一到冬天季节，就是我们医院儿科门诊爆满的时候。雾霾、流感、冷空气……轮流“作妖”，小朋友们各种生病，白天又流鼻涕又咳嗽，夜里呼哧呼哧大喘气，来医院一查，很多都是呼吸道疾病，甚至是哮喘、气管炎、肺炎。

其实，不管是儿童呼吸道疾病还是流行性感冒，致病根源都是不洁空气中漂浮的有害颗粒。比如前段时间肆虐的雾霾，对身体尚处于发育期的儿童，伤害尤为严重。

相关医学研究发现，雾霾中包含上百种有害颗粒，如果儿童长期吸入雾霾，患哮喘等呼吸道疾病的几率就会上升；而对于已经患有哮喘的儿童来说，雾霾有可能会加重病情，即使短期暴露于 pm2.5，也可能导致哮喘儿童的呼吸道症状增加、肺功能下降。

另一方面，由于儿童呼吸系统的特殊性，使得儿童比成人更容易遭受雾霾、流感的侵袭：

首先，儿童呼吸系统的发育没有大人那么完善，儿童鼻腔通道较短、鼻毛较少，因而对空气的过滤能力没成年人那么好，更容易遭受雾霾、粉尘、过敏原的侵害；

另外，儿童的咽喉、支气管也比较细小，但是血管网却更为丰富，这就导致儿童发生呼吸系统感染时更容易发生咳嗽、呼吸困难，甚至高烧、呕吐、腹泻等症状。

重庆市卫生信息中心，曾对往年1至6月全市二级以上医院5至14岁住院儿童数据进行统计，并进行疾病谱分析。结果表明，儿童呼吸系统疾病仍然是影响5至14岁儿童健康的首要疾病。

复旦大学附属儿科医院门诊部小儿呼吸急救实验室的医生们，也曾对往年1-2月、2-3月的内科门诊患者进行了为期16天的调查，结果发现：在调查阶段小儿好发呼吸系统疾病，发病依次为急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎。

为了孩子的健康，孩子呼吸系统的日常防护，妈妈们千万不能马虎。除了做好家庭空气净化、调理饮食提高抵抗力外，还有一个直接、有效的方法，就是在孩子外出活动时佩戴口罩，而且最好是专业的儿童口罩！

看到这里，很多妈妈可能心里犯嘀咕了：口罩还分成人、儿童？买个小号的不就行了？

还真不是这样！普通的成人口罩给儿童用，不但防护效果大打折扣，甚至会对孩子身体健康造成损伤，因为儿童的呼吸系统、身体结构跟成人差别很大。

首先，孩子的心肺功能发育还不健全，为避免口罩造成呼吸不畅带来的次生伤害，还需要额外注意口罩的呼吸阻力，佩戴上口罩后也要询问孩子的主观感受是否憋闷。

其次，儿童皮肤更薄，抵抗力相对较差，普通成人口罩如果材质不够柔软、健康，很可能会引发儿童皮肤过敏……

还有儿童骨骼发育的问题。儿童的耳廓软骨相对娇嫩，如果长时间佩戴普通的成人“耳挂式”口罩，小耳朵可能会被勒地生疼。

所以很多儿科医生才会呼吁说，儿童要用专业的儿童口罩，而不仅仅是成人口罩的缩小版！

但是，市面上号称“专业儿童口罩”的产品琳琅满目，一会就挑花眼，妈妈们到底该怎么选呢？

其实，只要看准这三点，基本不会选错：

一看品牌专业性！

儿童口罩的研发其实比咱们想象中要困难得多，因为儿童身体结构、心肺功能的特殊性，从面料选择、剪裁设计甚至到佩戴方式上，都需要严谨、科学地重新设计，这样才是真正意义上的“儿童口罩”。所以，一定要认准权威专业大品牌。

二看有效性！

口罩过滤效果很重要，只有全项通过kn95检测，才符合国家标准，才算真正意义上的有效。另一方面，漏风=没戴，选择口罩时也要注意它的密合性。

三看舒适性！

亲肤无甲醛的面料是最佳选择；“头戴式”比“耳挂式”更有利于孩子耳骨发育；呼吸阀可以让呼吸更顺畅；柔软的鼻托能保护鼻梁，增加密合性。

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