曾经有人无奈地说：沟通,很难；与孩子沟通,更难；与青春期的孩子沟通,难上加难。为此,心理学家为我们指出了一系列亲子沟通的艺术与技巧,希望这些建议有助于各位家长成为与孩子并肩作战的"亲密战友"。1、微笑+专注地倾听除了关切的眼神,微笑和专注地倾听也是必不可少的。微笑可以让孩子觉得自己是被父母接纳的,而父母专注地倾听,则表明孩子说的话对父母来说是有价值的,这将鼓励孩子继续说下去,保证了沟通的顺利进行。所以,请不要对孩子吝啬你的微笑和专注的表情。2、适时点头,表示接纳在孩子对父母说话的时候,如果父母适当地点头,对孩子说的话表示肯定和赞许,孩子就会感到自己的观点得到了接纳,也会感觉到父母是很认真地在倾听自己的谈话。孩子会从中得到肯定的力量,从而更好地自我肯定。亲子沟通讲究艺术与技巧3、表达意见时,用词谨慎,对事不对人在与孩子沟通的过程中,如果需要表达自己的意见与立场,父母应该尽量保持客观的态度,坚持对事不对人的原则。特别是在我们对某种社会行为表示反对立场的时候,更需要谨慎地选择合适的词汇并以恰当的方式表达出自己的意见。需要特别注意的是,无论如何都不要因为我们个人的看法而伤害到孩子敏感的心。4、注意肢体语言的巧妙运用亲子关系是一种比较亲密的人际关系。在沟通的过程中,我们可以适当使用一些能传达信任、关怀、赞美和鼓励的肢体语言来拉近自己和孩子之间的关系。例如,孩子放学回家后,显得很疲惫,我们可以轻轻拍拍他的肩,表示鼓励和关爱。除了肢体语言的单独使用,家长也可以在言语沟通中配以恰当的肢体语言,更好地表达自己的心声。小编总结：要与孩子沟通,并不是一件登天般的难事。只是,亲子沟通讲究一定的艺术和技巧。以上是心理专家为家长们总结出来的四大"战术"。有了专家的"技术"指导,爸爸妈妈们就要付诸行动喔。希望能帮助家长们顺利地与孩子建立起良好的亲子关系。（兼职编辑：陈月卿）

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