担心宝宝未来近视怎么办？关于孩子近视的问题，家长有哪些预防方法呢？很多家长都十分关心孩子的眼部健康、视力情况，但又不知道究竟什么时候该带孩子去看眼科医生。答案是，3岁开始就可以啦！

一生中眼睛的变化

带孩子做眼科检查前，家长需要先了解我们一生中眼睛的变化。从出生到老年，大多数人都会出现经历远视——正视——近视——老花的过程。

出生时

大部分人的眼睛是“远视眼”，也就是眼睛小、眼轴短。

3个月

开始出现“固视”，即目光随着物体移动。

3-4周岁

视力已经发育到0.6左右，此时要教会孩子认识视力表，然后就可以带孩子进行第一次眼部检查，建立屈光发育档案。

6周岁

视力可以发育到1.0，立体视觉也建立了。斜弱视、散光等问题如果在孩子3岁时没来得及发现和治疗，6岁不能再忽视了！

少年儿童期

随着身体的发育，孩子的个子变高，眼睛变长，这时他们的眼睛也会慢慢从“远视”变成“正视”状态。随着个子继续长高，大部分孩子的眼睛还会继续长大，眼轴继续变长，“正视”又会逐渐开始转变为“近视”了。

18岁以上

身高基本停止增长，眼轴发育也基本停止，这时候近视度数就不再明显变化了。

20-30岁

这段时间眼睛的近视度数比较稳定。

青年期后的中年期：

随着晶状体弹性降低，大概40岁左右，大多数人都会出现“老花”。

为何建议3岁建立屈光发育档案？

孩子3岁之前，在做儿童保健时都会有屈光筛查，一旦筛查有异常，会被及时转诊到眼科，如果筛查结果一直正常，儿保医生则会推荐孩子3岁开始到眼科进行全面的检查，建立屈光发育档案。那为什么3岁就要开始呢？

1.3岁开始，大部分孩子都能认识国际标准视力表，这时候我们可以确切了解孩子的视力有没有达标（3～4岁孩子的视力可以发育到0.6左右，最佳矫正视力下限为0.5）。

2.弱视无症状，需及早发现治疗。例如高度远视或者高度散光，都会导致孩子看远看近都不清楚，此时视网膜无法接受到足够的刺激，容易产生弱视。

3.近视没有后悔药。当家长发现孩子有眯眼、喜近、斜看等现象，怀疑孩子近视时，近视往往已经发生，甚至已进展为高度近视。所以全面的眼部检查十分必要，当相关检查指标异常，提示孩子的眼睛在向近视发展时，就能及早“预警”，引起我们的重视并采取措施，避免或延后近视发展。

屈光发育档案有什么用？

屈光发育档案的内容包括裸眼视力、矫正视力、睫状肌麻痹验光屈光度、眼压、眼轴、角膜曲率、眼位、立体视、视野、瞳孔、外眼、眼前节以及眼底检查，整个检查过程无创、无害、无副作用。

屈光发育档案可以连续跟踪、检查孩子眼球和升高的发育情况，及时发现近视苗头，分析原因。此外，它还可发现部分虽视力正常，但屈光异常的情况（例如孩子可能通过眯眼提高视力，中度远视，视力正常，但容易疲劳）。

带孩子检查之前需要准备什么？

只需要教会孩子认识国际标准视力表（e的开口方向），检查前一天再复习一下就可以啦~

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