对于很多的爸妈来说,在护理孩子的细节问题上十分用心,因为没有一个家长不希望自己的孩子健康成长。宝宝过敏是比较常见的问题,当然引起宝宝过敏的原因还有很多,让我们一起来看看,在生活当中,引起宝宝过敏的食物有哪些？如何才能有效预防宝宝过敏呢？

引起宝宝过敏的食物：

1、海鲜：如鱼、虾、贝类等,海鲜容易导致宝宝过敏,而且海鲜属于寒性食物,会引起宝宝肠胃不适,因此父母最好不要给宝宝吃海鲜,海鲜会加重宝宝肠胃的负担,甚至也会导致宝宝皮肤过敏,会出现肠胃功能蠕动缓慢的情况。

2、芒果：大家都知道芒果营养价值高,而且芒果非常好吃,但是芒果致敏度比较高,因此最好少给宝宝吃芒果,尤其是过敏体质的宝宝最好不要吃芒果,芒果不仅容易导致人体过敏,还会引起肠胃功能负担,不管是妈妈还是宝宝都要谨慎食用。

3、西红柿：不少宝宝吃西红柿会出现嘴唇周围红肿的现象,因此,妈妈要注意最好不要让宝宝吃生的西红柿,生吃西红柿容易导致宝宝皮肤过敏,其实西红柿的营养价值非常高,适当吃西红柿对人体是有好处的,但是宝宝最好少吃。

如何预防宝宝过敏

1、坚持母乳喂养：母乳不仅营养价值高,母乳中含有的成分可增强宝宝身体的抗病能力,能有效预防宝宝出现过敏情况,可以提高宝宝身体素质,能降低宝宝出现过敏的几率,因此妈妈尽可能的延长哺乳的时间。

2、避免过早添加辅食：父母要注意正确给宝宝添加辅食,由于婴儿肠道不成熟,而过早添加辅食,容易导致宝宝肠胃功能过敏,甚至也会导致宝宝皮肤发生过敏的现象,刚开始添加辅食时,尽量选择清淡易消化的食物,不能添加易过敏的食物。

3、避免接触化学制品：尽量让宝宝远离化学制品和有毒物质,不要接触动物皮毛,动物皮毛也会导致宝宝皮肤发生过敏,外出时尽量做好防护措施,避免让宝宝接触有毒物质,尽量少去些人多的地方,否则易引起宝宝过敏。

孩子的身心健康是值得用心关注的,鱼虾和海鲜经常会引起宝宝过敏现象的发生,因此在平时的生活当中,家长们应该引起格外的关注,为了宝宝的身心健康,建议大家还是远离过敏源。当然预防宝宝过敏的方法也是你值得学习的,心动那就赶紧行动起来吧。

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