宝宝身高越长越慢的原因是什么？为什么你家宝宝身高会越长越慢？接下来看看如果宝宝出现这样的情况该怎么办？

宝宝前几个月长的特别快，后面却只长了一点点，不少妈妈开始焦虑，甚至担心宝宝是缺钙还是体虚了？其实，宝宝的体格生长是一个连续的过程，但连续过程中生长速度并不完全相同，呈非匀速性生长。

宝宝身高的秘密

出生后的第一年是宝宝第一个生长发育高峰，第二年后生长速度趋于稳定，青春期生长速度又加快，为出生后的第二个生长高峰。

从表中可以看出，随着宝宝成长发育，他的身高发育呈现逐渐减缓的趋势，所以宝宝1岁后身高没有之前增长快速是正常的。

影响宝宝身高的因素

宝宝身高的发育主要受三大因素的影响，遗传、营养、激素。

遗传

宝宝的身高大部分受遗传因素的影响，爸爸妈妈比较高，那么宝宝相对也会更高。

营养

合理、充足的营养有利于促进宝宝的身高发育，帮助宝宝养成良好的饮食习惯非常重要，宝宝营养摄入不均衡，会影响到他身高、体重的发育。

激素

宝宝生长过慢或过快，可能是身体激素也有关系。比如，患先天性甲状腺功能减低症的宝宝可能出现生长过慢的情况，而性早熟则可能导致宝宝前期生长过快，让骨缝提前闭合，后面身高增长迟缓。

想要宝宝长的高，这些动作不能少

保证宝宝充足的睡眠

良好的睡眠有利于骨钙沉积和营养物质的吸收，晚上10点之后宝宝生长激素的分泌会逐渐增加，并逐渐达到高峰。因此，爸爸妈妈要逐渐帮宝宝断夜奶，让宝宝拥有一个好睡眠。2月龄时，可将夜奶减到1-2次，3月龄时，夜奶减到1次，4月龄时，帮宝宝断掉夜奶。

及时添加辅食

及时添加辅食

当宝宝4-6个月，体重达到6.5kg时，爸爸妈妈就要及时给宝宝引入辅食，并逐渐培养宝宝良好的饮食习惯。

定时喂养

3月龄前可以按需喂养，3月龄后要逐渐形成定时喂养，按照3小时一次，一天6餐的规律喂养，第一餐安排在早上6-7点开始，最后一餐在9-10点间。

保证食物多样性

爸爸妈妈要慢慢增加宝宝辅食的种类，可以先让宝宝尝试一种食物3-5天，如果宝宝接受了，再换另一种食物继续尝试。

按需补充维生素d

宝宝足月出生两周后，每天需要通过食物和奶补充维生素d400~800iu，食物和奶中提供不足时，则需额外补充。

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