大部分新妈妈在生产之后会有产后脱发的现象。这是一种正常的生理现象，并不可怕。找出产后脱发的原因，平时各方面多注意就好。

产后脱发的原因：

1、激素改变

怀孕时，孕妇体内的雌激素量增多，因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”，长势喜人。可是，孩子降临之后，孕妈体内的雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”，头发们纷纷选择离去；与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来，就形成了脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，心理落差比较大，再加上来自各方面的许多精神压力，负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

3、营养不足

有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃，以后会发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应会使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

5、疾病诱发脱发

有些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。

针对产后脱发的情况，其实新妈妈放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发的话也可以让头发得到改善。

另外，也可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

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